Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    syvävenyttely

    terrrveeeeee!
    ei nyt ihan liity joogaan, mutta lähellä. onko teistä kukaan harrastanut syvävenyttely? millasta on ja minkälaiset vaatteet pitää olla?
    kiitos!
    12478
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hei. Tunnit vaihtelevat opettajien mukaan, mutta keskeistä pitkät, rauhalliset, venyttävät liikkeet - ei siis hyppyjä, eikä äkkivääntelyä. Mukavat, löysät vaatteet, tyyppiä t-paita ja verkkarit riittävät, ei farkkuja, puristavaa vyötä tms. Useat pitävät varalta myös lämpimämmän pitkähihaisen puseron. Kylmä ei saa tulla loppuvenyttelyn aikana! Sopii hyvin esim. reippaan ulkoliikunnan (kävely, hiihto, pyöräily) kaveriksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    turhautunut2 kirjoitti:

    terrrveeeeee!
    ei nyt ihan liity joogaan, mutta lähellä. onko teistä kukaan harrastanut syvävenyttely? millasta on ja minkälaiset vaatteet pitää olla?
    kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu