terrrveeeeee!
ei nyt ihan liity joogaan, mutta lähellä. onko teistä kukaan harrastanut syvävenyttely? millasta on ja minkälaiset vaatteet pitää olla?
kiitos!
syvävenyttely
turhautunut2
1
2443
Vastaukset
- MamaX
Hei. Tunnit vaihtelevat opettajien mukaan, mutta keskeistä pitkät, rauhalliset, venyttävät liikkeet - ei siis hyppyjä, eikä äkkivääntelyä. Mukavat, löysät vaatteet, tyyppiä t-paita ja verkkarit riittävät, ei farkkuja, puristavaa vyötä tms. Useat pitävät varalta myös lämpimämmän pitkähihaisen puseron. Kylmä ei saa tulla loppuvenyttelyn aikana! Sopii hyvin esim. reippaan ulkoliikunnan (kävely, hiihto, pyöräily) kaveriksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nuori lapualainen nainen tapettu Tampereella?
Työmatkalainen havahtui erikoiseen näkyyn hotellin käytävällä Tampereella – tämä kaikki epäillystä hotellisurmasta tie766775Orpo hiiri kadoksissa, Marin jo kommentoi
Kuinka on valtiojohto hukassa, kun vihollinen Grönlantia valloittaa? Putinisti Purra myös hiljaa kuin kusi sukassa.1346503Lopeta jo pelleily, tiedän kyllä mitä yrität mies
Et tule siinä onnistumaan. Tiedät kyllä, että tämä on just sulle. Sä et tule multa samaan minkäänlaista responssia, kosk3806292Tampereen "empatiatalu" - "Harvoin näkee mitään näin kajahtanutta"
sanoo kokoomuslainen. Tampereen kaupunginvaltuuston maanantain kokouksessa käsiteltävä Tampereen uusi hyvinvointisuunni3644092Lidl teki sen mistä puhuin jo vuosikymmen sitten
Eli asiakkaat saavat nyt "skannata" ostoksensa keräilyvaiheessa omalla älypuhelimellaan, jolloin ei tarvitse mitään eril1532492Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.62399Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant462138Orpo pihalla kuin lumiukko
Onneksi pääministerimme ei ole ulkopolitiikassa päättäjiemme kärki. Hänellä on täysin lapsellisia luuloja Trumpin ja USA1381501- 141462
- 1961212