terrrveeeeee!
ei nyt ihan liity joogaan, mutta lähellä. onko teistä kukaan harrastanut syvävenyttely? millasta on ja minkälaiset vaatteet pitää olla?
kiitos!
syvävenyttely
turhautunut2
1
2443
Vastaukset
- MamaX
Hei. Tunnit vaihtelevat opettajien mukaan, mutta keskeistä pitkät, rauhalliset, venyttävät liikkeet - ei siis hyppyjä, eikä äkkivääntelyä. Mukavat, löysät vaatteet, tyyppiä t-paita ja verkkarit riittävät, ei farkkuja, puristavaa vyötä tms. Useat pitävät varalta myös lämpimämmän pitkähihaisen puseron. Kylmä ei saa tulla loppuvenyttelyn aikana! Sopii hyvin esim. reippaan ulkoliikunnan (kävely, hiihto, pyöräily) kaveriksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ukraina, unohtui korona - Grönlanti, unohtu Ukraina
Vinot silmät, unohtui Suomen valtiontalouden turmeleminen.202590Kumpi on sekaisempi - Koskenniemi vai Trump?
Koskenniemi haukkui Trumppia A-studiossa, niin että räkä lensi suusta. Sen sijaan Trump puheessaan sanoi, että Grönlant952474- 2021354
- 1211238
- 891228
"Pähkähullu ruhtinas" sanoi a-studiossa maailmanpolitiikan professori...
...Martti Koskenniemi Trumpista ja hänen toimintatavoistaan, vertasi 1600-luvulla eläneeseen Aurinkokuninkaaseen Ludwig2791141Riikka Purra perustelee hallituksen leikkauspolitiikkaa
Odotukset ovat kovat, mutta puhe on poikkeuksellisen onttoa jopa hallituksen omalla mittapuulla. Vastuu työnnetään alas,18974Martina ja Matias
Mahtaako Martina yrittää saada Matiasta uudeksi sulhaseksi, niin saisi ne prinsessa häät, mitkä jäi pitämättä, kun Aussi211959Toivottavasti myös pysyy häkissä
https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011754428.html 😡😡😡 tommosia saastoja sitä näyttää Suomussalmen suunnalta sikiävän �12937- 59873