Kuukausi VHH:lla.
Jatkuvaa päänsärkyä, on huono olo, huimaa ja on heikko ja voimaton olo. Ja tuntuu että ainakin päänsärky pahenee koko ajan.
Olen noudattanut mm. Mattilan ruokaohjeita, joten ravinto on varmasi oikeanlaista VHH ravinota.
Mikä on ettei olo parane. En enää kauaa jaksa. Mikä neuvoksi?
Yööök!
Jatkuvaa päänsärkyä, on huono olo, huimaa ja on heikko ja voimaton olo. Ja tuntuu että ainakin päänsärky pahenee koko ajan.
Olen noudattanut mm. Mattilan ruokaohjeita, joten ravinto on varmasi oikeanlaista VHH ravinota.
Mikä on ettei olo parane. En enää kauaa jaksa. Mikä neuvoksi?
Yööök!
Vastaukset 14
Vanhimmat
????
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1188235723/31#31
Vältän suolaa.
Enkä muutenkaan innostu ajatuksesta että joku pieni yksityiskohta vaatii älytöntä tarkkailua. Ei-sallittuja aineita kun saatta löytyä mistä vain.
Runsas 10 kg pitäisi pudottaa, varsinkin kun suuntaus nykyään painossa tuntuu olevan pelkästään ylöspäin. Teen kuitenkin työtä jossa en useimiten voi niuhottaa ruoan enkä ainakaan niiden pikkuruisten mausteiden ja muun vastaavan kanssa.
Tajuatko ollenkaan miten kiusallista ja hankalaakin on ravintoloissa vaatia erityisannoksia kun seurueen muut jäsenet (yleensä > kymmenen) syö ihan normiruokaa.
Hyla-tuotteet ymmärretään suht. hyvn ja jotkut muut vastaaavat, mutta muut... haluaisin syödä kun muutkin enkä aina selvittää jokaista maustetta joka ruoassa on. En halua olla salapoliisi oman ravintoni suhteen.
http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?t=28242&sid=48ccf6e48efcf986b381ad5323549eef
by paulatäti
http://koti.utanet.fi/~paula/kotikokkeli/index.html
Miten luulet osaavasi noudattaa uutta ruokavaliota jos et opettele edes perusteita siitä?
Pitihän se arvata että tää on joku trikki että pitää ostaa jotain jotta pystyisi noudattamaan sitä? Kun yritän välttää joutumasta laihdutushuijareiden uhriksi, laihduttamaan pitäisi pystyä ilmankin.
Olen lukenut palstalta Mattilan ohjeita tarkkaan ja noudatan niitä. Miksi pitäisi ostaa kirja, eikä muka VHH:lla vuosia olleen ohjeet riitä? Mitä helvetin ohjeita Mattila tällä palstalla oikein jakaa? Kirjojen osto-ohjeita?
Meillä ainakin on niitä tällä kylällä 4kpl ja jokaisesta löytyy useita VHH-kirjoja. Itse en ole ostanut yhtäkään kirjaa enkä mitään muutakaan VHH-tuotetta (vaikka ei niitä taida edes juuri olla) tämän parin vuoden aikana.
Mutta jos haluat noudattaa juuri Mattilan tyylistä VHH:ta, niin sitten sinun vaan täytyy odotella että hän vastailee viesteihisi.
ajatusta jos lopettaisit mattilan ohjeiden mukaan syömisen jos noin sairaaksi olet siitä tullut.Syö tavallista normaali ruokaa,eli keikkea mutta, pienemmillä annoksilla jos haluat laihtua.Lopeta itsesi kiduttaminen ennkun käy huonosti.Tsemppiä sulle!
että kertoisi mitä syö. Muiden on vaikea auttaa jos ei ole mitään tietoa siitä mitä hän nyt syö.
Vaikka ihme trollaaja sinä kyllä olet.
Olisko niin, että syöt liikaa hiilareita ja verensokerisi heilahtelee, etkä mene ketoosiin missään vaiheessa?
Tarkista netistä tai jostain peruskirjallisuudesta, että olet syönyt oikein. Jos olet, niin vhh-ruokavalio ei varmaankaan ole sinun juttusi. Kyllä kuukaudessa olisi jo pitänyt sopeutua.
Iänikuinen.. Mistäpä netistä saa tietoa että syö oikein itselle?
En halua että jarijoo sanoo minulle miten syön oikein.
Kuukaudessa pitäisi sopeutua totta mutta jos heittää noin härskiä skeidaa pitäisi olla vain tyytyväinen että joku ottaa kantaa, millaista hyvänsä.
Onhan saanut päteä.