Mihis kaikki ovat tältä palstalta kadonneet.No laitanpa kuitenkin omat mittani ja odottelen tuleeko vielä muita näkyviin:) Lauantai aamu oli kaoottisen kiireinen ja pääsin vaakaan vasta sunnuntaina.Siis ne mitat,pituutta ei ikäväkyllä oo tullu yhtään lisää:)eli sama 158cm ja paino 70kg:( ei nyt hirmu hyvin onnistu tuo pudottaminen.
Ennen joulupukin tuloa
Kikka
9
570
Vastaukset
- Kikka
katselin tossa viikon vanhaa tulostani ja tajusin just et,mullahan oli tippunu paino puoli kiloa,jeeee!Ihan vähän vaan oon innoissani nyt;)Nyt sit myöski on tosi kaamee olo kun kurkkuun koskee ja joka paikkaa särkee,taitaa olla tauti tulossa.No onhan siinä kurkkukivussa se hyvä puoli etten kärsi syödä mitään.Toivottavasti muutkin löydätte tienne tänne palstalle takas.
- Shamu
Täällä taas :)
Meni tämä yritys/aloitus penkin alle.Eilen kävin puntarissa ja nyt olen takasin aloituslukemissa 127,7kg.Enkä tässä viimeaikoina ole kirjoitellut tänne kun olen rypenyt tässä epäonnistumisessa.
Motivaatio on tärkein ja se on ihan hukassa.Tiedostan vaarantavani terveyteni tällä painolla mutta jotenkin se ei liikauta mihinkään suuntaan.Syön mitä haluan ja milloin haluan ja miten paljon haluan.
En ole sitä kovin hyvin tunnistanut mutta ruoka on minulle lohtu ja apu pientä masennusta vastaan.Siitä vaan pitäisi päästä eroon.
Halu muuttaa elämäntapoja on kuitenkin koko ajan olemassa.Juuri tilasin Hanna Partasen:Olet mitä syöt kirjan,jospa sieltä löytyisi apua ja motivaatiota.Jumppa on alkanut ja ensi viikolla kuntosalillekin pääsee :) Jospa se tästä.Yritän nyt kerätä sitä motivaatiota ja jos sitten perjantaina ilmoittaisin taas lukuja.
Toivottavasti te muut vielä löydätte tänne!Muutaman kysymyksen esittäisin...1)Mikä on motivaatiosi lähde? 2)Kuinka kohtaat epäonnistumiset laihduttamisessa? 3)Mitä odotat tältä ryhmältä? - Micci_67
mutta ei ole riittänyt aikaa täällä palstalla vierailuun, nyttenkin täytyy lähteä kuntoilemaan. En ole edes saanut painoani laitettua taulukkoon, joten en nyt osaa sanoa onko paino laskenut vai ei, todennäköisesti ei kun nuo viikonloput on edelleen menneet liian hunningolle.
Yritän tässä vielä tämän viikon aikana tulla kertomaan tarkempia tietoja.
Toivottavasti muutkin jaksavat vielä pudotella painoa. - Micci_67
mutta ei ole riittänyt aikaa täällä palstalla vierailuun, nyttenkin täytyy lähteä kuntoilemaan. En ole edes saanut painoani laitettua taulukkoon, joten en nyt osaa sanoa onko paino laskenut vai ei, todennäköisesti ei kun nuo viikonloput on edelleen menneet liian hunningolle.
Yritän tässä vielä tämän viikon aikana tulla kertomaan tarkempia tietoja.
Toivottavasti muutkin jaksavat vielä pudotella painoa.
S24 sekoilee jälleen, joten älkää ihmetelkö jos tämä viesti tuli useamman kerran.- Micci_67
Ja ei kovin hääviltä näytä. Viimeset 4 viikkoa paino on heilunut muutaman sadan gramman sisällä, ihan kuten arvelinkin. Jotain on kumminkin tapahtunut (nämä on viikon keskipainoja).
5.8 82,7kg
26.8 81,9kg
16.9 81,53kg
Se mikä on positiivista niin viimeisen 3 viikon aikana liikuntaa on ollut 3-4 kertaa viikossa ja tämä viikonloppu on mennyt paremmin kuin aikaisemmat. Joten kyllä tässä pitäisi olla toivoa painon putoamisesta.
Jos pääsisin puolen kilon viikko pudotukseen niin olisin tavoitteessa 23.12. Tämä on ihan mahdollista mutta lisä motivaatiota pitäisi saada.
Katellaan miten menee.
mutta motivaatio nollassa ja tiukasti. Plääh! paino ei onneksi ole noussu mut ei o laskenukkaan. Flunssa iskee taas vaihteeks ja olo on ihan vetämätön. Mikä avuksi???? Ajattelin kyl kokeilla jahka paranen tota Nutris menetelmää. Sitä saa kokeilla netissä oliks se ny 7 päivää ilmaiseksi. Josko siitä sais intoo tähän koitokseen. Onko muut kokeillu ko. menetelmää? Onko tullu tulosta? Suositteletko?
- Micci_67
En ole tuota kokeillut, mutta pari vuotta sitten olin pitkään kalorilaskurin käyttäjä ja ihan tyytyväinen siihen. Alkuun oli jotain ongelman poikasta, mutta kun hommat oppi niin sen käyttö oli helppoa.
Kokeile tuota jos et ole Nutrikseen tyytyväinen.
- Kikka
viikossa ei sitten painoa tippunut yhtään:( Tuntuu että teen nyt varmaankin jotain väärin kun ei tipu.Olen jopa aloittanut liikunnan nyt ja ei sittenkään onnistu.Ei kyllä onnekseni noussut paino yhtään viikossa:) Mites muilla on viikko mennyt?
junnataan samassa 84-85 kg:ssa. Ei nyt ota oikein tulta tämä projekti. Lenkit jääneet vähemmälle ja olo muutenki joteski laiska. Nyt pitäis kyl skarpata ja alottaa kunnonkohotus oikein tosissaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2774722Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1343050Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit452931Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k372899Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?771826Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te1061694Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281531- 621459
- 971322
Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271222