Mihis kaikki ovat tältä palstalta kadonneet.No laitanpa kuitenkin omat mittani ja odottelen tuleeko vielä muita näkyviin:) Lauantai aamu oli kaoottisen kiireinen ja pääsin vaakaan vasta sunnuntaina.Siis ne mitat,pituutta ei ikäväkyllä oo tullu yhtään lisää:)eli sama 158cm ja paino 70kg:( ei nyt hirmu hyvin onnistu tuo pudottaminen.
Ennen joulupukin tuloa
Kikka
9
571
Vastaukset
- Kikka
katselin tossa viikon vanhaa tulostani ja tajusin just et,mullahan oli tippunu paino puoli kiloa,jeeee!Ihan vähän vaan oon innoissani nyt;)Nyt sit myöski on tosi kaamee olo kun kurkkuun koskee ja joka paikkaa särkee,taitaa olla tauti tulossa.No onhan siinä kurkkukivussa se hyvä puoli etten kärsi syödä mitään.Toivottavasti muutkin löydätte tienne tänne palstalle takas.
- Shamu
Täällä taas :)
Meni tämä yritys/aloitus penkin alle.Eilen kävin puntarissa ja nyt olen takasin aloituslukemissa 127,7kg.Enkä tässä viimeaikoina ole kirjoitellut tänne kun olen rypenyt tässä epäonnistumisessa.
Motivaatio on tärkein ja se on ihan hukassa.Tiedostan vaarantavani terveyteni tällä painolla mutta jotenkin se ei liikauta mihinkään suuntaan.Syön mitä haluan ja milloin haluan ja miten paljon haluan.
En ole sitä kovin hyvin tunnistanut mutta ruoka on minulle lohtu ja apu pientä masennusta vastaan.Siitä vaan pitäisi päästä eroon.
Halu muuttaa elämäntapoja on kuitenkin koko ajan olemassa.Juuri tilasin Hanna Partasen:Olet mitä syöt kirjan,jospa sieltä löytyisi apua ja motivaatiota.Jumppa on alkanut ja ensi viikolla kuntosalillekin pääsee :) Jospa se tästä.Yritän nyt kerätä sitä motivaatiota ja jos sitten perjantaina ilmoittaisin taas lukuja.
Toivottavasti te muut vielä löydätte tänne!Muutaman kysymyksen esittäisin...1)Mikä on motivaatiosi lähde? 2)Kuinka kohtaat epäonnistumiset laihduttamisessa? 3)Mitä odotat tältä ryhmältä? - Micci_67
mutta ei ole riittänyt aikaa täällä palstalla vierailuun, nyttenkin täytyy lähteä kuntoilemaan. En ole edes saanut painoani laitettua taulukkoon, joten en nyt osaa sanoa onko paino laskenut vai ei, todennäköisesti ei kun nuo viikonloput on edelleen menneet liian hunningolle.
Yritän tässä vielä tämän viikon aikana tulla kertomaan tarkempia tietoja.
Toivottavasti muutkin jaksavat vielä pudotella painoa. - Micci_67
mutta ei ole riittänyt aikaa täällä palstalla vierailuun, nyttenkin täytyy lähteä kuntoilemaan. En ole edes saanut painoani laitettua taulukkoon, joten en nyt osaa sanoa onko paino laskenut vai ei, todennäköisesti ei kun nuo viikonloput on edelleen menneet liian hunningolle.
Yritän tässä vielä tämän viikon aikana tulla kertomaan tarkempia tietoja.
Toivottavasti muutkin jaksavat vielä pudotella painoa.
S24 sekoilee jälleen, joten älkää ihmetelkö jos tämä viesti tuli useamman kerran.- Micci_67
Ja ei kovin hääviltä näytä. Viimeset 4 viikkoa paino on heilunut muutaman sadan gramman sisällä, ihan kuten arvelinkin. Jotain on kumminkin tapahtunut (nämä on viikon keskipainoja).
5.8 82,7kg
26.8 81,9kg
16.9 81,53kg
Se mikä on positiivista niin viimeisen 3 viikon aikana liikuntaa on ollut 3-4 kertaa viikossa ja tämä viikonloppu on mennyt paremmin kuin aikaisemmat. Joten kyllä tässä pitäisi olla toivoa painon putoamisesta.
Jos pääsisin puolen kilon viikko pudotukseen niin olisin tavoitteessa 23.12. Tämä on ihan mahdollista mutta lisä motivaatiota pitäisi saada.
Katellaan miten menee.
mutta motivaatio nollassa ja tiukasti. Plääh! paino ei onneksi ole noussu mut ei o laskenukkaan. Flunssa iskee taas vaihteeks ja olo on ihan vetämätön. Mikä avuksi???? Ajattelin kyl kokeilla jahka paranen tota Nutris menetelmää. Sitä saa kokeilla netissä oliks se ny 7 päivää ilmaiseksi. Josko siitä sais intoo tähän koitokseen. Onko muut kokeillu ko. menetelmää? Onko tullu tulosta? Suositteletko?
- Micci_67
En ole tuota kokeillut, mutta pari vuotta sitten olin pitkään kalorilaskurin käyttäjä ja ihan tyytyväinen siihen. Alkuun oli jotain ongelman poikasta, mutta kun hommat oppi niin sen käyttö oli helppoa.
Kokeile tuota jos et ole Nutrikseen tyytyväinen.
- Kikka
viikossa ei sitten painoa tippunut yhtään:( Tuntuu että teen nyt varmaankin jotain väärin kun ei tipu.Olen jopa aloittanut liikunnan nyt ja ei sittenkään onnistu.Ei kyllä onnekseni noussut paino yhtään viikossa:) Mites muilla on viikko mennyt?
junnataan samassa 84-85 kg:ssa. Ei nyt ota oikein tulta tämä projekti. Lenkit jääneet vähemmälle ja olo muutenki joteski laiska. Nyt pitäis kyl skarpata ja alottaa kunnonkohotus oikein tosissaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä aiot tehdä uudenvuoden aattona
Mitä olet suunnitellut tekeväsi uudenvuoden aattona ja aiotko ensi vuonna tehdä jotain muutoksia tai uudenvuoden lupauks1523396Marin sitä, Marin tätä, yhyy yhyy, persut jaksaa vollottaa
On nuo persut kyllä surkeaa porukkaa. Edelleen itkevät jonkun Marinin perään, vaikka itse ovat tuhonneet Suomen kansan t512382Muistattekos kuinka persujen Salainen Akentti kävi Putinin leirillä
Hakemassa jamesbondimaista vakoiluoppia paikan päällä Venäjällä? Siitä ei edes Suomea suojeleva viranomainen saanut puhu121190- 1111163
Väestönsiirtoa itään?
Ano "the Russo" Turtiainen sai poliittisen turvapaikan Venäjältä. Pian lähtee varmaan Nazima Nuzima ja Kiljusen väki per48927Vuoden luetuimmat: Mikä on Pelle Miljoonan taiteilijaeläkkeen suuruus?
Pelle Miljoonan eläkkeen suuruus kiinnosti lukijoita tänä vuonna. Artikkeli on Suomi24 Viihteen luetuimpia juttuja v. 2019870- 46854
Ikävä sinua..
Kauan on aikaa kulunut ja asioita tapahtunut. Mutta sinä M-ies olet edelleen vain mielessäni. En tiedä loinko sinusta va8845- 35679
Riikka Purra sanoo, että sietokykyni vittumaisiin ihmisiin alkaa olla lopussa.
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/be8f784d-fa24-44d6-b59a-b9b83b629b28 Riikka Purra sanoo medialle suorat sanat vitt194656