*vetää syvään henkeä ennen kuin aloittaa*
Älkää uskoko painoindeksejä!
Katsokaa peiliin ja päätelkää sieltä!
Painoindeksit ovat tehty antamaan "löysiä"
Ne on tehty niin, että kun ihminen paikallistaa
oman painonsa ja pituutensa mukaan itsensä indeksistä, tulisi hänestä suopeamielinen ja uskoisi omaan solakkuuteensa!
Tosi asiassa painoindeksissä normaalipainoinen onkin lievästi lihava. Näin sossumieliset yrittävät eliminoida "vaarallisia syömishäiriöitä ja muita vaivoja"...
Minut rankataan normaalipainoiseksi, mutta peilissä näkyy se mikä elefantti oikeasti olen!
Löllöä joka puolella!
Älkää siis katsoko painoindeksiä!
Yhteiskunta vain haluaa pitää lihavana, perhana!
Älkää uskoko painoindeksejä!
Katsokaa peiliin ja päätelkää sieltä!
Painoindeksit ovat tehty antamaan "löysiä"
Ne on tehty niin, että kun ihminen paikallistaa
oman painonsa ja pituutensa mukaan itsensä indeksistä, tulisi hänestä suopeamielinen ja uskoisi omaan solakkuuteensa!
Tosi asiassa painoindeksissä normaalipainoinen onkin lievästi lihava. Näin sossumieliset yrittävät eliminoida "vaarallisia syömishäiriöitä ja muita vaivoja"...
Minut rankataan normaalipainoiseksi, mutta peilissä näkyy se mikä elefantti oikeasti olen!
Löllöä joka puolella!
Älkää siis katsoko painoindeksiä!
Yhteiskunta vain haluaa pitää lihavana, perhana!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Itseasiassa painoindeksi on tehty aivan liian alkanttiin.
Minä olen elävä todiste siitä, sillä indeksini on 28 ja missään ei ole läskiä vaan olen varsin hoikassa kondiksessa, kun katson peiliin!
Eiköhän noi indeksit ole aina pelkästään suuntaa antavia. Henkilöllä jolla ei ole lihasta yhtään ja on muutenkin hentorakenteinen luustoltaan indeksi voi näyttää normaalia vaikka vyötäröllä olisi läskiä. Taas vastaavasti vankempirakenteisella indeksi voi näyttää yläkanttiin vaikka rasvaprosentti olisi kuinka alhainen hyvänsä. Eli ei kaikkia ihmisiä voida arvioida noilla indekseillä...
...että normaaliksi indeksoitu ihminen näyttää lihavalta, jos hän ei harrasta minkäänlaista liikuntaa, mikä kiinteyttäisi.
Itsellänikin on ruma ja pullea maha ym. löysiä kohtia, vaikka olen ns. normaalipainoinen.
ihan oikeassa olet. näytän ja olen ylipainoinen vaikka painoindeksini mukaan olen normaalipainoinen ja indeksin mukaan voisin olla vielä 6 kg lihavampikin.
oma normaalipaino, jossa olen hyvännäköinen ja terveennäköinen on huomattavasti alle painoindeksin eli alipainoinen.
Ja kukaan joka minut siinä painossa näkisi, ei sanoisi, että olen liian laiha!
Joten se niistä indekseistä.
Niin, rasvaprosentti siinä indeksin mukaan alipainotilassa on normaali eli hyvä ja nyt indeksin mukaisessa normaalipainotilassa erittäin koholla.
käyn 3 kertaa viikossa kuntosalilla ja pyöräilen, mutta syön liikaa.
Olen kiinnittänyt huomiota ihan samaan eli normaalipainon ylärajassa on niin paljon ilmaa, että ihmettelen kovasti miten kukaan lääkäri tai ravitsemustieteen asiantuntija voi niihin tukeutua! Painoindeksin mukaan NORMAALIPAINONI yläraja olisi 72 kg mutten uskalla edes kuvitella miltä noin lihavana näyttäisin! Painan 58 kg, joka on normaalipainoni alaraja, mutta peili kyllä kertoo, että se on juuri sopiva eikä saisi olla kiloakaan enempää.
Painoindeksi on vain suuntaa antava eikä todellakaan ole mikään indeksi missä on "hyvän" näköinen.
Painoindeksi on indeksi joka kertoo mikä on terveydelle suotuisa paino eli missä ei ole niin kauhea vaara altistua eri sairauksiin esim.verenpainetautiin, sokeritautiin, puutostiloihin ym...
Siis indeksi ei tarkoita, että siinä olisi välttämättä ne vatsamakkarat timmissä kunnossa!!!
Kerrankin asiaa!
Miten joku voi kuvitellakin, että painoindeksi on ulkonäön mittari...