Olen ollut painonvartijoitten kurssilla.nyt olen hukannut vihkon jossa kerrotaan kuinka monta pistettä täytyy syödä minkäkin painoisena..Voisiko joku ystävällisesti laittaa tänne hieman infoa.Painovälille 60 - 90.
PS.pistevihko vielä tallella.
Painonvartijat APUA
LAihduttaja
2
574
Vastaukset
- siiiniii
Eli paljonko saa syödä pisteitä per päivä ja sitten kiinnostaisi muutenkin tietää onko jollain uudempaa pistetietoa, kuin mitä itseltäni löytyy.Eli useampaa artikkelia kohtaan ilmoitettu pisteet.Ainiin Ja liikuntapisteeni ovat hukkuneet??
- Paikkarilainen
Moi!
Vaikea sitä on kertoa, koska jokaisen henk.koht. pisteisiin vaikuttaa ikä, pituus, paino ja työn fyysisyys.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä433603- 362244
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?321875- 171629
- 161586
- 231558
- 241417
Ihmetteletkö, mihin sinussa ihastuin?
Pikkuhiljaa huomasin, että olet ainutlaatuinen luonne, plussana tietysti ulkoiset avut. Toista ei taida löytyä koko maai821297- 141277
Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?
Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko881222