Olen ollut painonvartijoitten kurssilla.nyt olen hukannut vihkon jossa kerrotaan kuinka monta pistettä täytyy syödä minkäkin painoisena..Voisiko joku ystävällisesti laittaa tänne hieman infoa.Painovälille 60 - 90.
PS.pistevihko vielä tallella.
Painonvartijat APUA
LAihduttaja
2
602
Vastaukset
- siiiniii
Eli paljonko saa syödä pisteitä per päivä ja sitten kiinnostaisi muutenkin tietää onko jollain uudempaa pistetietoa, kuin mitä itseltäni löytyy.Eli useampaa artikkelia kohtaan ilmoitettu pisteet.Ainiin Ja liikuntapisteeni ovat hukkuneet??
- Paikkarilainen
Moi!
Vaikea sitä on kertoa, koska jokaisen henk.koht. pisteisiin vaikuttaa ikä, pituus, paino ja työn fyysisyys.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,694977Puoluebarometri: Marinin hallituksella 7 parasta mittaustulosta
Orpon hallitusta pitää huonona 2/3 kansalaisista, joka on aika hyvin linjassa hallituspuolueiden yhteenlasketun kannatuk333757Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/5937699233362- 812347
- 241899
Tekeekö hän
Tekeekö hän sinut h*lluksi ja millä tavalla? Uusi yritys, kun edellinen aloitus poistettiin.271571Laine voitti oikeudessa
Onnea Savonlinna! Laine voitti oikeudessa kuten arvelinkin ja lieköhän palaa valtaisuimelleen?401532Grahn-laasonen taas todisti millaista porukkaa
kokoomusloiset ovat...työttömät jäävät kuulemma kotiin nukkumaan kun naapuri lähtee töihin...eikös taannoin kokoomuslois3311486Puistotyöntekijät
Miksi ei siivoojia näy. Näin hyvät ilmat. Voisi kerätä roskat. Onko rahat loppu. 🤔🤔🤔141463Onko kaivatullasi iso ego? Entä sinulla?
Vaikuttaako jommankumman ego jotenkin siihen, että ette voi lähentyä?331330