Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Natu pp

    Paljonko olette parhailla nostaneet penkistä ihan kisa säänöillä puhtaana??
    itesellä on painoa nyt 80kg.
    alan oleen todella lähellä 150kg.
    puhas olen ja enkä ole nostanut paidalla,viellä.
    missä se raja tulee vastaan, vai onko viellä paljon puhtaita treeni vuosia jäljellä,josta tulisi viellä kehitystäki.
    onhan siinä tietenki monta tekijää mutta, haluasin kuulla muitten kokemuksia.
    kiitos ja anteeksi:)
    3214
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Oma paino 87 kg ja 142,5 kg on mennyt. Ensi kesänä koitan 150 kiloa.

    Äänestä

    Itselläni on ton 150kg jälkeen ollu aika hidasta toi kehitys. Kun saa nostettu 157.5kg. Ja siinä sit vähänkin lepsuilee, niin tulee heti takas tohon 150kg.

    Jotain myrkkyjä pitäis alkaa vetää. Ehkä kasvua? Mutta testoa en varmasti aio vetää, kun ne kivekset surkastuu pysyvästi!

    Äänestä

    Täytyy olla tosi lahjaton, jos ei puolen vuoden treenillä penkistä nouse ainakin tuo 150 kiloa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    arto pp kirjoitti:

    Paljonko olette parhailla nostaneet penkistä ihan kisa säänöillä puhtaana??
    itesellä on painoa nyt 80kg.
    alan oleen todella lähellä 150kg.
    puhas olen ja enkä ole nostanut paidalla,viellä.
    missä se raja tulee vastaan, vai onko viellä paljon puhtaita treeni vuosia jäljellä,josta tulisi viellä kehitystäki.
    onhan siinä tietenki monta tekijää mutta, haluasin kuulla muitten kokemuksia.
    kiitos ja anteeksi:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu