Mietityttää,olen 169cm lyhyt mies.Vaaka näytti 65kg.Löytyy mahaa ja jenkkakahvat eli pitäs pystyä laihduttaan.
ihme homma,nostelen kuitenkin punttia esim.6x6 73kg penkkistä.Hauista tangolla 3x8 40kg.Käsipainoilla hauista 3x12 16kg.Pari suuntaa antavaa tulosta.Silti painan noin vähän,mutta silti oon läski.Kyllä,olen läski.Peili ei valehtele.Kasvotkin ovat pulleat ja kaksoisleuka löytyy.
Ei auta ku lopettaa juominen ja treenata ankarasti.Ihmettelen edelleen tuota vaaka tulosta 65kg...
ihme homma,nostelen kuitenkin punttia esim.6x6 73kg penkkistä.Hauista tangolla 3x8 40kg.Käsipainoilla hauista 3x12 16kg.Pari suuntaa antavaa tulosta.Silti painan noin vähän,mutta silti oon läski.Kyllä,olen läski.Peili ei valehtele.Kasvotkin ovat pulleat ja kaksoisleuka löytyy.
Ei auta ku lopettaa juominen ja treenata ankarasti.Ihmettelen edelleen tuota vaaka tulosta 65kg...
Vastaukset 5
Vanhimmat
on oireena ainakin syömishäiriöissä.
Ryyppäämisen voit lopettaa ja lisätä kasvisten syömistä, mutta et sinä kyllä noilla mitoilla läski ole. Jos epäilet puntarin olevan rikki, niin kokeile vielä kaverin puntarilla niin sittenpähän tiedät.
No et sinä tuolla painolla ja pituudella mikään varsinainen läski
voi mitenkään olla, varsinkaan jos voimaakin löytyy tuon verran.
Itsellä on pituutta saman verran, mutta painoa lähes 70kg, enkä
vopi kyllä itseäni millään läskinä pitää. Lihasta voi minulla
olla hiukan enemmän, mutta rasvaa ei hirveästi löydy.
Jos oikeasti on iso maha ja kasoisleuka, niin onkohan se vaaka rikki?
Ei tuohon painoon paljon läskiä mahdu.
Läski et kyllä varmasti ole (!), mutta ehkä tuollakin painolla voi vähän löysää olla. En suosittelisi varsinaisesti laihduttamaan, mutta ehkä voisit syödä terveellisemmin (et kertonut ruokavaliostasi)? Ja alkoholin pois jättämisestä ei varmasti ole ainakaan haittaa.
Ehkä voisit kuntosalin lisäksi harrastaa jotain aerobista liikuntaa? Käydä spinningissä, juoksemassa tms. mikä sinua kiinnostaisi. Älä treenaa kuitenkaan liika ankarasti, se voi kostautua! Ja varo syömishäiriötä! Nimittäin kyllä peili voi tavallaan valehdella. Se riippuu kuka sinne peiliin katsoo! Tai ei se peili valehtele vaan oma mieli.
voi valehdella, sehän riippuu siitä onko se suora, kovera, kupera, vai aaltoileva. Huvipuistoissa on vääristäviä peilisaleja, ja myös ihan tavalliset peilit usein näyttää vähän mitä sattuu.
Esim. vaatekauppojen sovituskopeissa peilit on joskus sellaisia, että ne näyttää minut hoikempana kuin kotonani oleva peili. Lapsuudenkodin peili-liukuovet taas näyttävät ehkä luotettavimmin.
Monella hoikalla ihmisellä voi olla pyöreät kasvot ja jopa se kaksoisleuka. Ehkä kasvosi vain ovat sen malliset, eikä se johdu lihavuudesta (en käyttäisi sanaa "läski")? Mäkin olen ollut aina ns. babyface eli kasvot ovat lapsekkaan pyöreät vaikka painoa on vähän ja olen hoikka/laiha. Sulle on ehkä tullut joku pakkomielle tosta ulkonäöstä tai ainakin elämä pyörii nyt liikaa sen ympärillä. Kannattasko miettiä välillä muita asioita?
Jos et pysty ajattelemaan, niin mittaappa se masun (vyötärön) ympärys. Tai mene selälleen makaamaan maahan ja mittaa kuinka korkealle vatsakumpu nousee ja ilmoita lukemat meille. Niin voimme kertoa valehteleeko peili vai ei.
P.s. ei kannata painavampien kavereiden läsnäollessa puhua, että voi itku kun mä oon läski...