Kuinka lyhyillä matkoilla maratoonarit yleensä hankkivat "virallisen noteerauksen".
Varmaankaan ei ole suurta merkitystä 100 m eikä 200 m juoksutuloksella, mutta eikös 400 m ja ainakin 800 m aika kerro jo jotain maratonnopeudestakin.
Varmaankaan ei ole suurta merkitystä 100 m eikä 200 m juoksutuloksella, mutta eikös 400 m ja ainakin 800 m aika kerro jo jotain maratonnopeudestakin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tavallinenkin ihminen pysyy 400 metriä huippumaratonaarin maratonvauhdissa (18-19 sekuntia/100 metriä). Hyväkuntoinen tavallinen kuntoilija pysyy 800 metriäkin huippumaratoonarin vauhdissa.
Joten mitä näiden matkojen tulokset maratoonarille kertovat? Loppukirissä 400-800 metrin suorituskyvylläkin voi tietenkin olla merkitystä, mutta niitä on maratonilla harvemmin.
Eikös myöskin kisan kestäessä yritettäessä irtiottoa pääporukasta ole hyötyä lyhyen matkan kovista tuloksista?
5000m ja 10000m kisoista enemmän hyötyä, jos treenaat maratonille, kuin esim 400m tai 800m.