No niin eli moi :) Tosta otsikosta selviääkin joo jo aika paljon,eli kiinteytysohjelmaa yrittäisin saaha tälläselle 14 vuotiaalla 165cm/53kg tytölle :) Haluisin tohon vatsaan vähän enemmän noita lihaksii ja tällästä,ja sit jalat vähän timmimpään kuntoon ja peppu kans :)
Eli olisiko kellään aika tai tietoa millainen "kuntoohjelma" mulle kävis? Siis ihan että millon pitää tehä aina mitä ja miten paljon,ja mitä kohtaa se kiinteyttäää :) Ja en kaipaa mitään vittuilijoita tänne,jos ihmiset jotka osaisivat ihan oikeasti auttaa,tai antaa pienikäkin neuvoja,voisivat kertoa jotain,niin olisin TODELLA kiitollinen
Eli olisiko kellään aika tai tietoa millainen "kuntoohjelma" mulle kävis? Siis ihan että millon pitää tehä aina mitä ja miten paljon,ja mitä kohtaa se kiinteyttäää :) Ja en kaipaa mitään vittuilijoita tänne,jos ihmiset jotka osaisivat ihan oikeasti auttaa,tai antaa pienikäkin neuvoja,voisivat kertoa jotain,niin olisin TODELLA kiitollinen
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.