Pirkan Hölkkä ja maraton

Kaikkihan riippuu vauhdista.
Esimerkiksi 100 kerolainen Kalevi Saukkonen, jolla oli 16.9.2007 mennessä kertynyt 1160 maratonia, juoksee sen vähintään kerran viikossa.

kerholaiset kirjoitti:

Kaikkihan riippuu vauhdista.
Esimerkiksi 100 kerolainen Kalevi Saukkonen, jolla oli 16.9.2007 mennessä kertynyt 1160 maratonia, juoksee sen vähintään kerran viikossa.

Aivan.

Kyllähän tuon juosta pystyy. Molemmat vieläpä ihan kohtuullisen hyvinkin, jos on tarpeeksi treeniä taustalla ja hyvät treenit juuri viime aikoina alla.

Se on selvä, että optimitilanne tuo ei ole tulevan maratonin kannalta.

Mutta ehtiihän sitä kuitenkin kohtuudella palautua maratonille, vaikka tuon Pirkankin täysillä kiskoisi. Treenata ei paljonkaan pystys siinä välissä, ainakaan kehittävää treeniä.

Riippuu siis täysin tavoitteista.
Suorittaminen minunkin mielestäni onnistuu kyllä.

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh kirjoitti:

Aivan.

Kyllähän tuon juosta pystyy. Molemmat vieläpä ihan kohtuullisen hyvinkin, jos on tarpeeksi treeniä taustalla ja hyvät treenit juuri viime aikoina alla.

Se on selvä, että optimitilanne tuo ei ole tulevan maratonin kannalta.

Mutta ehtiihän sitä kuitenkin kohtuudella palautua maratonille, vaikka tuon Pirkankin täysillä kiskoisi. Treenata ei paljonkaan pystys siinä välissä, ainakaan kehittävää treeniä.

Riippuu siis täysin tavoitteista.
Suorittaminen minunkin mielestäni onnistuu kyllä.

no, olen 4 tunnin maratoonari.
ajattelin vain, että pirkan hölkkä sopisi viimeiseksi pitkäksi harjoittelulenkiksi ennen maratoonia. palautumista tässä olen miettinytkin. matka on kuitenkin varsin pitkä pirkassa, 33km.
tosin, jos sen hölkkäilee rauhallisesti 3,5 tuntiin. jääkö tuosta sitten vain tukkoinen ja kankea olo ja maratoonissa ei kulje ollenkaan.

harjoittelukilometrejä on viimeisen kahden kuukauden aikana tullut kyllä reilusti. aikaisempaa kokemustakin maratooneista on.

nyt tässä kohtapuoleen täytyy lähteä sunnuntain lenkille, noin 20km - 24km saa mielestäni pitkiksi lenkeiksi riittää. jos tavoitteena on kuitenkin tuo 4 tuntia maratoonissa.

dsfsdfds kirjoitti:

no, olen 4 tunnin maratoonari.
ajattelin vain, että pirkan hölkkä sopisi viimeiseksi pitkäksi harjoittelulenkiksi ennen maratoonia. palautumista tässä olen miettinytkin. matka on kuitenkin varsin pitkä pirkassa, 33km.
tosin, jos sen hölkkäilee rauhallisesti 3,5 tuntiin. jääkö tuosta sitten vain tukkoinen ja kankea olo ja maratoonissa ei kulje ollenkaan.

harjoittelukilometrejä on viimeisen kahden kuukauden aikana tullut kyllä reilusti. aikaisempaa kokemustakin maratooneista on.

nyt tässä kohtapuoleen täytyy lähteä sunnuntain lenkille, noin 20km - 24km saa mielestäni pitkiksi lenkeiksi riittää. jos tavoitteena on kuitenkin tuo 4 tuntia maratoonissa.

juosseena olen sitä mieltä että Pirkan Hölkkä vastaa 1 maratonia rasittavuudeltaan.Se juostaan maastossa on mäkiä suht paljon jne.
ELI EN SUOSITTELE JUOKSEMAAN MOLM. jos sulla on tark. juosta maratoni "kunnolla" :)

tv 24 maratonia juossut hlkkäukko