Tehoaako paremmin kuin yksi treenikerta, lisäksi bodypumpia ja spinningiä harrastan.
Astangajooga kaksi kertaa viikossa?
Jos haluaa
3
1490
Vastaukset
- ties mitä
Tehoaako mihin? Miten nyt liikunta yleensä tehoaa?
Tietenkin myös joogassa harjoitus tekee...jne - MehiläinenMaija
Kaksi kertaa viikossa on ihan hyvä tapa tutustua astangajoogaan.
- Hanna
Hei!
Jooga ohjaajat suosittelevat vähintään kahta kertaa viikossa, että edistyy. Tässä on rahastuksen meinikiä. Body Pumpin ja Spinningin kanssa kerta varmaan riittää, mutta jotkut hurahtavat joogaan...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692267
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1012083- 781698
- 781516
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en411510- 101407
- 311374
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?521268Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.621210Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?281196