Moikka! Ajattelin avata meille uuden keskustelun vaikka en tiedä onko ryhmästä enää muita jäljellä kuin minä. Tämä on korkkikoon perustama ryhmä. Vaaka näytti minulle tänä aamuna 69,1. Eli vähän taas on lähtenyt. Mulla on mennyt tämän laihikseni kanssa ihan hyvin. Repsahduksia ei ole tapahtunut. Mitä muille ryhmäläisille kuuluu? Toivotan lopuksi mukavaa viikkoa ja tsemppiä laihdutamiseen koko porukalle.
terv. kirsukka 2
terv. kirsukka 2
Vastaukset 4
Vanhimmat
Me muut olemme repsahtaneet syömään ja olemme ottaneet kilot takaisin (jos niitä edes saatiin yhtään pois)!! :)
Ei sanottavaa tulosta vaikka piti olla jo useamman kilon hoikempi tässä ajassa. Teoriatieto on kyllä hallinnassa mutta käytönnössä tökkii...! Minkäs sille mahtaa kun nälissään tulee syötyä kaapit tyhjiksi. 1500 kalorin kevytruokavaliokaan ei tunnu riittävältä.
Jos huomenna aloittaisi uudet elämän!? Tuleeko muita mahdollisesti repsahtaneita mukaan? Vedetään edes yksi tiukka viikko porukalla vaikka väkisin, jos ei parempaan pystytä.
Repsahduksia ei ole tapahtunut
Onneksi olkoon!
Moi! Kiitos onnitteluista. Ei kannata surra, jos repsahduksia on tapahtunut. Aloitat vain uudella innolla laihiksen taas. Mulla on mennyt kyllä ihmeen hyvin. Kiloja on lähtenyt tähän mennessä 7,6. Olen itseeni ihan tyytyväinen. Mulle kulutukseni päivässä on noin 1300 - 1500 kalorin välillä joskus vähän enemmän joskus vähän vähemmän. Mulla on vielä tiputettavaa vähän päälle kilo. Lenkkeillyt olen joka päivä. Vettä juon päivittäin 1,5 - 2 litraan. Vesi auttaa minua laihduttaman myös. Mitä muille ryhmäläisille kuuluu? Mutta ei tässä muuta kuin mukavaa viikkoa koko porukalle ja tsemppiä laihduttamiseen. Kyllä me vielä onnistutaan tässä projektissa.
terv. kirsukka 2
kannata surra, jos repsahduksia on tapahtunut. Aloitat vain uudella innolla laihiksen taas.
Näin se on tehtävä. Olen laihduttanut aiemmin vuosia sitten 14 kg. Kun motivaatiota löytyy ja laihdutuksessa pääsee alkuun, se onnistuu. Nyt varmaan syynä on se, etten ole kovin lihava. Kiloja ja senttejä on liikaa, mutta olen kuitenkin vain hieman yli 25 painoindeksin. Jos nyt olisin yhtä tukevassa kunnossa kuin joskus aiemmin, löytyisi kestävyyttä varmaan enempi.
Kun vannoo aloittavansa aina uudelleen ja repsahtelee silti, alkaa usko onnistuneeseen laihikseen hiipua. Toisaalta malttia pitäisi löytyä, vaikka laihdutus kestäisi vuoden se on silti lyhyt aika ,jos sen jälkeen pitää painonsa kurissa. Aloitan huomenna laskemaan tarkasti kaloreita ja pyrin olemaan lipsumatta edes yhden viikon. Ehkä sitten menee seuraavakin toivottavasti.
Moi! Pidän sinulle peukkuja laihduttamisesi kanssa. Kyllä sinä varmasti onnistut. Jos repsahduksia tulee suoamlaisella sisulla vain eteenpäin periksi ei kannata antaa. Mä aloitin eka kerran laihduttamaan tammikuussa 1994. Tammikuussa 1995 olin tiputtanut 18 kiloa. Silloin lenkkeilin joka päivä 10 kilometriä ja olin tosi tarkka syömisieni kanssa. Mun painoindeksini on tällä hetkellä 23,9. Olen ajatellut, että jos ennen joulua saan viimmeisen pudotettavan kiloni lähtemään niin olen tyytyväinen. Mutta katsellaan mitä vaaka meille ensi viikolla näyttää. Mitähän muille ryhmäläisille kuuluu? Hyvää viikonloppua ja tsemppiä laihduttamiseen. Kyllä tämä tästä.
terv. kirsukka 2