Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Skede vammat

    Eli kauan pitäisi pitää taukoa, jos akilisjänne on hiukan kippe ?
    21013
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Itellä venähti akillesjänne viime kesänä. Kävin lekurissa ja se käski olla liikuntatunneilta poissa 1-3 viikkoa voinnin mukaan. Kirjoitti jopa lääkärintodistuksen. Jos se on hiukan kipeä, voit kevyesti skedettää, mutta älä rajusti, koska se saattaa kipeytyä lisää ja uusiutua helpommin.

    Äänestä

    • ei ihmisen keho yhtä akillesjännettä kaipaa knu on toinenkin itellämurtui jalka ja kaksi kättä ja skeittailin siinä parituntia ennenkun lähin ajelemaan mopolla..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    skedev kirjoitti:

    Eli kauan pitäisi pitää taukoa, jos akilisjänne on hiukan kippe ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu