Terveintä mitä koskaan aikaisemmin

Jatkuvasti täällä toitotat miten kansanterveys on mennyt jo 70-luvulta lähtien alamäkeä. Kaikki tilastot ja tutkimukset kuitenkin sanovat ihan muuta. Viime aikojen diabeteksen lisääntymisen syitä vasta tutkitaan. Tämä ei-toivottava kehitys on pullahtanut pinnalle vasta viime vuosina.

"Johtopäätökset Suomalaisten terveys on kehittynyt suotuisammin kuin on osattu odottaa. Ongelmia kuitenkin on, ja hyvä kehitys voi myös pysähtyä. Aivan uusiin uhkiin on myös voitava varautua."

http://ffp.uku.fi/cgi-bin/edueditor/presenter.pl?slideshow_id=145&slide_id=1474&language_id=1

Yksikään tutkintasuunta ei ole toistaiseksi voinut osoittaa VHH:n olevan erityisasemassa diabeteksen ehkäisyssä. Mikä tahansa ylipainoa vähentävä ravitsemus on avuksi.

------------------------------------
http://www.suomenash.fi/sivu.php?artikkeli_id=231&tulosta=t

"Liikunnan vähäisyys kuuluu WHO:n mukaan kymmenen vaarallisimman riskitekijän joukkoon."

http://www.kansanterveys.info/hankkeet/diabetesprojekti.htmlhttp://www.kansanterveys.info/hankkeet/diabetesprojekti.html

"Tyypin 2 diabeteksen yleistymiseen vaikuttavat lihavuuden lisääntyminen väestössä ja liian vähäinen liikunta."

Liikunnan puute ja väärät ruokailutottumukset ovat diabeteksinen suurimmat syyt.

vaaratekijä kirjoitti:

Jatkuvasti täällä toitotat miten kansanterveys on mennyt jo 70-luvulta lähtien alamäkeä. Kaikki tilastot ja tutkimukset kuitenkin sanovat ihan muuta. Viime aikojen diabeteksen lisääntymisen syitä vasta tutkitaan. Tämä ei-toivottava kehitys on pullahtanut pinnalle vasta viime vuosina.

"Johtopäätökset Suomalaisten terveys on kehittynyt suotuisammin kuin on osattu odottaa. Ongelmia kuitenkin on, ja hyvä kehitys voi myös pysähtyä. Aivan uusiin uhkiin on myös voitava varautua."

http://ffp.uku.fi/cgi-bin/edueditor/presenter.pl?slideshow_id=145&slide_id=1474&language_id=1

Yksikään tutkintasuunta ei ole toistaiseksi voinut osoittaa VHH:n olevan erityisasemassa diabeteksen ehkäisyssä. Mikä tahansa ylipainoa vähentävä ravitsemus on avuksi.

------------------------------------
http://www.suomenash.fi/sivu.php?artikkeli_id=231&tulosta=t

"Liikunnan vähäisyys kuuluu WHO:n mukaan kymmenen vaarallisimman riskitekijän joukkoon."

http://www.kansanterveys.info/hankkeet/diabetesprojekti.htmlhttp://www.kansanterveys.info/hankkeet/diabetesprojekti.html

"Tyypin 2 diabeteksen yleistymiseen vaikuttavat lihavuuden lisääntyminen väestössä ja liian vähäinen liikunta."

Liikunnan puute ja väärät ruokailutottumukset ovat diabeteksinen suurimmat syyt.

niinkuin antamassasi linkissä sanotaan:

"Tuleva kehitys

Sydän- ja verisuonitautikuolleisuus on jatkanut laskuaan, mutta se on yhä kaksinkertainen Välimeren maihin nähden. Väestön ylipaino ja aikuisiän diabeteksen yleistyminen saattavat vaarantaa suotuisan kehityksen".

Kuolleisuus on jatkanut laskuaan, kiitos lääketieteen kehittymisen, mutta silti on vielä kaksinkertainen välimeren maihin verrattuna. Sairaudet kuitenkin lisääntyvät koko ajan ja lääkkeitä tarvitaan entistä enemmän eli ongelma ei mihinkään poistu vaikka kuinka selitellään. KELA:kin on toisaalla varoitellut räjähdysmäisesti kasvavista lääke- ja hoitokuluista joita kansantalous ei kauaa kestä.

Pidemmän ajan tarkastelussa on huomattu, että diabetes kaksinkertaistuu aina kymmenen vuoden välein. Ei tämä ole mikään viime vuosien pullahdusasia.

"Tyypin 2 diabeteksen yleistymiseen vaikuttavat lihavuuden lisääntyminen väestössä ja liian vähäinen liikunta."

Niin ja lihavuuteen vaikuttavat ensisijaisesti väärät ruokailutottumukset. Viralliset ravitsemussuositukset ovat sellaiset että 60% hiilaritankkauksella on ihan pakko liikkua eikä sittenkään laihduta tarpeeksi.

En voi ymmärtää miksi asioita kaunistellaan ja tuohon ravitsemukseen ei saisi puuttua ja korjata virheellisiä hiilarisuosituksia. Nyt syyllistetään ihmisiä että he eivät liiku tarpeeksi polttaakseen kaiken sen hiilarimäärän mitä ihmiset uskoessaan suosituksia syövät. Sinä niiden mukana.

old_profile_40156 kirjoitti:

niinkuin antamassasi linkissä sanotaan:

"Tuleva kehitys

Sydän- ja verisuonitautikuolleisuus on jatkanut laskuaan, mutta se on yhä kaksinkertainen Välimeren maihin nähden. Väestön ylipaino ja aikuisiän diabeteksen yleistyminen saattavat vaarantaa suotuisan kehityksen".

Kuolleisuus on jatkanut laskuaan, kiitos lääketieteen kehittymisen, mutta silti on vielä kaksinkertainen välimeren maihin verrattuna. Sairaudet kuitenkin lisääntyvät koko ajan ja lääkkeitä tarvitaan entistä enemmän eli ongelma ei mihinkään poistu vaikka kuinka selitellään. KELA:kin on toisaalla varoitellut räjähdysmäisesti kasvavista lääke- ja hoitokuluista joita kansantalous ei kauaa kestä.

Pidemmän ajan tarkastelussa on huomattu, että diabetes kaksinkertaistuu aina kymmenen vuoden välein. Ei tämä ole mikään viime vuosien pullahdusasia.

"Tyypin 2 diabeteksen yleistymiseen vaikuttavat lihavuuden lisääntyminen väestössä ja liian vähäinen liikunta."

Niin ja lihavuuteen vaikuttavat ensisijaisesti väärät ruokailutottumukset. Viralliset ravitsemussuositukset ovat sellaiset että 60% hiilaritankkauksella on ihan pakko liikkua eikä sittenkään laihduta tarpeeksi.

En voi ymmärtää miksi asioita kaunistellaan ja tuohon ravitsemukseen ei saisi puuttua ja korjata virheellisiä hiilarisuosituksia. Nyt syyllistetään ihmisiä että he eivät liiku tarpeeksi polttaakseen kaiken sen hiilarimäärän mitä ihmiset uskoessaan suosituksia syövät. Sinä niiden mukana.

"...ensisijaisesti väärät ruokailutottumukset..." sanottiinko linkissä ihan totta noin? Missä kohtaa? Vai onko väite plkästään mielikuvituksen tuotetta?

Ruokailutottumukset ovat terveyshaittojen syinä vain n. 10%:ssa tapauksista. Oletkos koskaan kuullut tällaista?

Sairauden hoitoon sopivia dieettejä ei voi antaa koko kansan suositukseksi. VHH on sairaiden ja makailevien ihmisten dieetti. Se on sairaaloissa pitkäaikaisvuodepotilaiden dieetti.

VHH-suositus kansalle olisi sama kuin koko kansalle suositeltaisiin allergialääkkeitä vaikka vain joillakin on heinänuha.

Liikkumista sen sijaan voi suositella kaikille, koska siitä on kaikille hyötyä. Takuuvarmasti.

Vaikea ymmärtää tällaista?

Mitenkäs muuten mainostoimistollasi menee? Heikosti? Vetääkö kirjakauppiaat diilinsä pois?

sivusta kusija kirjoitti:

"...ensisijaisesti väärät ruokailutottumukset..." sanottiinko linkissä ihan totta noin? Missä kohtaa? Vai onko väite plkästään mielikuvituksen tuotetta?

Ruokailutottumukset ovat terveyshaittojen syinä vain n. 10%:ssa tapauksista. Oletkos koskaan kuullut tällaista?

Sairauden hoitoon sopivia dieettejä ei voi antaa koko kansan suositukseksi. VHH on sairaiden ja makailevien ihmisten dieetti. Se on sairaaloissa pitkäaikaisvuodepotilaiden dieetti.

VHH-suositus kansalle olisi sama kuin koko kansalle suositeltaisiin allergialääkkeitä vaikka vain joillakin on heinänuha.

Liikkumista sen sijaan voi suositella kaikille, koska siitä on kaikille hyötyä. Takuuvarmasti.

Vaikea ymmärtää tällaista?

Mitenkäs muuten mainostoimistollasi menee? Heikosti? Vetääkö kirjakauppiaat diilinsä pois?

että muka 10% terveyshaitoista on ravitsemuksen syytä. Millähän ne 90% sairastuvat? Minäkin sairastuin ja olin lähellä sepelvaltimotautia väärällä ravinnolla. Onneksi asia korjaantui vhh:lla.

Nykyisin lääketehtaat ovat ahneuksissaan onnistuneet vakuuttamaan terveysviranomaiset että on syytä antaa esim kolesterolilääkkeitä ihmisille varmuuden vuoksi vaikka mitään oireita ei ole. Vhh taas merkitsee terveellistä ennalta ehkäisyä joka sopii monille jotka eivät työ- tai perheasioiden vuoksi ehdi päivässä liikkumaan niin paljon kuin viralliset ravitsemussuositukset, 60% hiilareita, edellyttäisivät.

Minä en tiedä ketään vhh:lla olijaa joka ei korostaisi liikunnan merkitystä. Tämä on tätä skärimäistä panettelua jolla yritetään saada musta näyttämään valkoiselta valehtelemalla ja vääristelemällä toisten kirjoituksia.

Minäkin olen satoja kertoja korostanut liikunnan merkitystä ja sen positiivisia mutta ei se joillekin paksukalloisille näytä menevän perille millään.

Minun mainostoimistolla menee erittäin hyvin. Teen vain niitä asioita jotka kiinnostaa. Lääke- ja elintarviketeollisuudelle en tee periaatteellisista syistä mitään. Toinen toimistoni on Pietarissa ja siellä suunnitellaan mainontaa Golden Christmas messuille. Minä vain johdan tätä orkesteria.

old_profile_40156 kirjoitti:

niinkuin antamassasi linkissä sanotaan:

"Tuleva kehitys

Sydän- ja verisuonitautikuolleisuus on jatkanut laskuaan, mutta se on yhä kaksinkertainen Välimeren maihin nähden. Väestön ylipaino ja aikuisiän diabeteksen yleistyminen saattavat vaarantaa suotuisan kehityksen".

Kuolleisuus on jatkanut laskuaan, kiitos lääketieteen kehittymisen, mutta silti on vielä kaksinkertainen välimeren maihin verrattuna. Sairaudet kuitenkin lisääntyvät koko ajan ja lääkkeitä tarvitaan entistä enemmän eli ongelma ei mihinkään poistu vaikka kuinka selitellään. KELA:kin on toisaalla varoitellut räjähdysmäisesti kasvavista lääke- ja hoitokuluista joita kansantalous ei kauaa kestä.

Pidemmän ajan tarkastelussa on huomattu, että diabetes kaksinkertaistuu aina kymmenen vuoden välein. Ei tämä ole mikään viime vuosien pullahdusasia.

"Tyypin 2 diabeteksen yleistymiseen vaikuttavat lihavuuden lisääntyminen väestössä ja liian vähäinen liikunta."

Niin ja lihavuuteen vaikuttavat ensisijaisesti väärät ruokailutottumukset. Viralliset ravitsemussuositukset ovat sellaiset että 60% hiilaritankkauksella on ihan pakko liikkua eikä sittenkään laihduta tarpeeksi.

En voi ymmärtää miksi asioita kaunistellaan ja tuohon ravitsemukseen ei saisi puuttua ja korjata virheellisiä hiilarisuosituksia. Nyt syyllistetään ihmisiä että he eivät liiku tarpeeksi polttaakseen kaiken sen hiilarimäärän mitä ihmiset uskoessaan suosituksia syövät. Sinä niiden mukana.

"virallisilla ravintosuosituksilla on pakko liikkua".

Siis oletko aivan tosissasi??????????
Jestas sentään kun vetäisi sanattomaksi.
Siis olen kyllä kieltämättä pitänyt sinua hiukkasen jälkeenjääneenä, mutta tämä jo kruunasi kaiken.
Mies joka paasaa täällä, miten suomalaiset sairastuvat yhä enemmän ja enemmän, sanoo, että virallisilla ravintosuosituksilla on PAKKO LIIKKUA. Luulisi kovin, että ihminen, joka tiedostaa terveen elämän tärkeyden, pitäisi LIIKKUMISTA AUTOMAATTISENA HYVÄNÄ. MUTTA EI?????!!!!!!! vAAN ON LÖYTÄNYT ITSELLEEN RUOKAVALION, JOLLA LAIHTUU LIIKKUMATTA????!!!!

old_profile_40156 kirjoitti:

että muka 10% terveyshaitoista on ravitsemuksen syytä. Millähän ne 90% sairastuvat? Minäkin sairastuin ja olin lähellä sepelvaltimotautia väärällä ravinnolla. Onneksi asia korjaantui vhh:lla.

Nykyisin lääketehtaat ovat ahneuksissaan onnistuneet vakuuttamaan terveysviranomaiset että on syytä antaa esim kolesterolilääkkeitä ihmisille varmuuden vuoksi vaikka mitään oireita ei ole. Vhh taas merkitsee terveellistä ennalta ehkäisyä joka sopii monille jotka eivät työ- tai perheasioiden vuoksi ehdi päivässä liikkumaan niin paljon kuin viralliset ravitsemussuositukset, 60% hiilareita, edellyttäisivät.

Minä en tiedä ketään vhh:lla olijaa joka ei korostaisi liikunnan merkitystä. Tämä on tätä skärimäistä panettelua jolla yritetään saada musta näyttämään valkoiselta valehtelemalla ja vääristelemällä toisten kirjoituksia.

Minäkin olen satoja kertoja korostanut liikunnan merkitystä ja sen positiivisia mutta ei se joillekin paksukalloisille näytä menevän perille millään.

Minun mainostoimistolla menee erittäin hyvin. Teen vain niitä asioita jotka kiinnostaa. Lääke- ja elintarviketeollisuudelle en tee periaatteellisista syistä mitään. Toinen toimistoni on Pietarissa ja siellä suunnitellaan mainontaa Golden Christmas messuille. Minä vain johdan tätä orkesteria.

vai etkö lue ollenkaan mitä sanotaan, räksytät vaan rakkikoiran lailla samaa räksytystä riippumatta siitä mitä sinulle esitetään.

Tässä:
Tilanneraportti Euroopan komission työstä ravitsemuksen alalla Euroopassa

http://ec.europa.eu/health/ph_determinants/life_style/nutrition/documents/nutrition_report_fi.pdf

Siellä selvästi ilmoitetaan että
"Syitä on monenlaisia,mutta ruokavalioon liittyvien tekijöiden katsotaan aiheuttavan
lähes 10 prosenttia kaikista terveysongelmista."

Syitä siis on monenlaisia, mutta tuo raportti ei käsittele kuin ravinnon osuutta ja sen osuus on todettu 10%:ksi.

Jos sinulla on jotain muuta tutkittua tietoa niin eistä se. Pelkät omat uskomuksesi eivät riitä, ne eivät muutu todeksi vaikka kuinka haluaisit.

Josko lopuksi kertoisit mitkä ovat viralliset liikuntasuositukset? Lonkalta sanoisin että se on n. 3 tuntia viikossa, jonka ajan löytäisit sinäkin avian hyvin kun jos vähentäisit tietokoneen ääressä istumista vaikkapa vain sataan tuntiin viikossa.

Suomalainen katsovat telkkaria keskimäärin 15 tuntia viikossa. Siitäkin on aivan helppo tinkiä muutama tunti liikuntaan.

IHMETTÄ?????????????????? kirjoitti:

"virallisilla ravintosuosituksilla on pakko liikkua".

Siis oletko aivan tosissasi??????????
Jestas sentään kun vetäisi sanattomaksi.
Siis olen kyllä kieltämättä pitänyt sinua hiukkasen jälkeenjääneenä, mutta tämä jo kruunasi kaiken.
Mies joka paasaa täällä, miten suomalaiset sairastuvat yhä enemmän ja enemmän, sanoo, että virallisilla ravintosuosituksilla on PAKKO LIIKKUA. Luulisi kovin, että ihminen, joka tiedostaa terveen elämän tärkeyden, pitäisi LIIKKUMISTA AUTOMAATTISENA HYVÄNÄ. MUTTA EI?????!!!!!!! vAAN ON LÖYTÄNYT ITSELLEEN RUOKAVALION, JOLLA LAIHTUU LIIKKUMATTA????!!!!

Vai palaako pinna noin herkästi. Taitaa hiilihydraattien sokerit aiheuttaa mielialavaiteluita.

Vielä kerran ja ihan rauhallisesti. Minä halusin tietää onko mahdollista laihduttaa, hallita painoaan ja terveyttään ruokavalion avulla lisäämättä lainkaan liikuntaa ja se on nyt toteen näytetty että voi aivan mainiosti. Siksi KG ja Iltalehti pyysivät haastattelua.

Muuten, harvassa ovat ne ihmiset, jotka eivät liiku lainkaan.

Valitettavasti Pekka Puska ja Kansanterveyslaitos eivät suostu muuttamaan korkeita hiilihydraattisuosituksiaan vaan nyt syyllistävät ihmisiä, etteivät he liiku tarpeeksi.

old_profile_40156 kirjoitti:

Vai palaako pinna noin herkästi. Taitaa hiilihydraattien sokerit aiheuttaa mielialavaiteluita.

Vielä kerran ja ihan rauhallisesti. Minä halusin tietää onko mahdollista laihduttaa, hallita painoaan ja terveyttään ruokavalion avulla lisäämättä lainkaan liikuntaa ja se on nyt toteen näytetty että voi aivan mainiosti. Siksi KG ja Iltalehti pyysivät haastattelua.

Muuten, harvassa ovat ne ihmiset, jotka eivät liiku lainkaan.

Valitettavasti Pekka Puska ja Kansanterveyslaitos eivät suostu muuttamaan korkeita hiilihydraattisuosituksiaan vaan nyt syyllistävät ihmisiä, etteivät he liiku tarpeeksi.

"liikunnan puute on eräs tärkeimmistä huonokuntoisuutta, ennenaikaista rappeutumista ja fyysisen ja henkisen energian ehtymistä aiheuttavista tekijöistä"

Tämän otin ekaksi, koska voisit aloittaa katsomalla peiliin ja todeta itse synkän tilanteen.

http://www.kunnat.net/k_perussivu.asp?path=1;29;351;536;42780;42782

"suomalaisista vain 30-40 % liikkuu terveyden kannalta suositellun vähimmäismäärän."

"liikunnan puute lisää vaaraa kuolla ennenaikaisesti ja sairastua yleisiin ja vakaviin kansansairauksiin (mm. lihavuus, korkea verenpaine, sepelvaltimotauti, aivohalvaus, aikuisiän sokeritauti, paksunsuolen syöpä, osteoporoosi ja siitä johtuvat murtumat). Liikunnan puute myötävaikuttaa useimpien yleisten kroonisten tautien syntyyn ja pahentaa niistä aiheutuvia haittoja. Liikunnan puute lisää sairastumisvaaran"....jne.

Jos Puska suosittaa lisäämään liikuntaa niin sillä on selkeät fyysiset perusteet. Puskalla ei omaa laillasi motiivia pitää ihmisiä sairaana.

Ja lopuksi:
"Maailman terveysjärjestö totesi kannanotossaan muutamia vuosia sitten, että liikunnan edistäminen on edullisin keino kansanterveyden edistämiseksi."

old_profile_40156 kirjoitti:

Vai palaako pinna noin herkästi. Taitaa hiilihydraattien sokerit aiheuttaa mielialavaiteluita.

Vielä kerran ja ihan rauhallisesti. Minä halusin tietää onko mahdollista laihduttaa, hallita painoaan ja terveyttään ruokavalion avulla lisäämättä lainkaan liikuntaa ja se on nyt toteen näytetty että voi aivan mainiosti. Siksi KG ja Iltalehti pyysivät haastattelua.

Muuten, harvassa ovat ne ihmiset, jotka eivät liiku lainkaan.

Valitettavasti Pekka Puska ja Kansanterveyslaitos eivät suostu muuttamaan korkeita hiilihydraattisuosituksiaan vaan nyt syyllistävät ihmisiä, etteivät he liiku tarpeeksi.

Ainakin Iltalehden toimitukseen olet itse tarjonnut juttua, näin sieltä sanottiin....

Kannattaisi ottaa hiilarit ruokavalioon, että muistaisi miten asiat on.

Luk ija kirjoitti:

Ainakin Iltalehden toimitukseen olet itse tarjonnut juttua, näin sieltä sanottiin....

Kannattaisi ottaa hiilarit ruokavalioon, että muistaisi miten asiat on.

Koita tarjota laardijuttujasi Iltalehteen niin katsotaan ottavatko ne avosylin vastaan