antakaas neuvoja...!

Neuvokaa vähän! Taas tätä yleistä sepitystä mutta kirjotan jos joku neuvois... Elikkä tahtoisin mahan kummusta päästä eroon! Hyviä neuvoja? Entäs kun tahtoisin makeasta eroon? Minulle tulee aina makean himo ja sitten saatan syödä vaikka kuinka paljon mm. jäätelöä,karkkia,pullaa... Mitä tekisin??? Harrastan urheilua ja yritän käydä joka ilta lenkillä mutta joskus se jää kun on niin paljon tekemistä... Mitä vaikutusta on ilta syönnillä sillä minua ärsyttää älyttömästi sillä kotona meidän ruoka on erittäin usein vasta kello 20-21 aikaan???Eli millasta ruokaa ja urheilua jotta tulisi edes hieman laihemmaksi??? Ja se makea juttu,siitä eroon? NEUVOKAA TIETÄMÄTÖNTÄ!!!!
1226
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Hae kirjastosta Patrik Borgin kirja Rentoa painonhallintaa. Sieltä löytyy vastaus noihin kaikkiin kysymyksiin.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


pullis_1_ kirjoitti:

Neuvokaa vähän! Taas tätä yleistä sepitystä mutta kirjotan jos joku neuvois... Elikkä tahtoisin mahan kummusta päästä eroon! Hyviä neuvoja? Entäs kun tahtoisin makeasta eroon? Minulle tulee aina makean himo ja sitten saatan syödä vaikka kuinka paljon mm. jäätelöä,karkkia,pullaa... Mitä tekisin??? Harrastan urheilua ja yritän käydä joka ilta lenkillä mutta joskus se jää kun on niin paljon tekemistä... Mitä vaikutusta on ilta syönnillä sillä minua ärsyttää älyttömästi sillä kotona meidän ruoka on erittäin usein vasta kello 20-21 aikaan???Eli millasta ruokaa ja urheilua jotta tulisi edes hieman laihemmaksi??? Ja se makea juttu,siitä eroon? NEUVOKAA TIETÄMÄTÖNTÄ!!!!

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu