Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Moi ? Kuka

    tietää mihin lihaksiin crosstrainer- laite vaikuttaa,kannattaako hankkia?
    3485
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    aerobinen laite eli vaikuttaa hengitys ja verenkiertoelimiin, kuluttaa hyvin energiaa ja nostaa aerobista kuntoa!!
    Ei siis ole mikään ns.lihaskuntolaite eli ei kasvata voimia eikä lihaksia!!

    t.crossari

    Äänestä

    • = D

      Äänestä

    Itselläni on ollut crosstrainer -laite useamman vuoden. Käytän sitä lähinnä alkuverryttelyyn ennen punttitreeniä. Toisinaan teen sillä myös pitemmän aerobisen harjoituksen tai intensiivisen intervalliharjoituksen.

    Kyllähän se tietysti vaikuttaa jonkun verran reisi- ja pakaralihaksiin ja yläkroppaankin. Mikään lihaskuntolaite se ei ole.

    Terveisin Arthur49 http://www.kuntoguru.com

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    katten35 kirjoitti:

    tietää mihin lihaksiin crosstrainer- laite vaikuttaa,kannattaako hankkia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu