Huomenta ja keventyvää viikkkoa kaikille!
Unohdin käydä vaakalla aamulla, mutta aloitan tän ketjun ja ilmoittelen oman tulokseni huomena.
Unohdin käydä vaakalla aamulla, mutta aloitan tän ketjun ja ilmoittelen oman tulokseni huomena.
VIIKKOPUNNITUS (vko40)
Omenavartalo
9624
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Aamun punnitus jäi mullakin väliin.Nukuttiin "pommiin" ja oli eräänlainen kaaos tässä, eikä vaaka tullut edes pieneen mieleeni:)Huomenna laittelen tuloksia,jotka toivottavasti on hyvään suuntaan!
Huomenta kanssasisaret ja veljet! :)
Painoa oli tänä aamuna 96,2. Pudotusta siis 1,6 kg. Hyvää uutta viikkoa kaikille! Nyt aamupalalle :)
Söin kuin hullu viimeviikon, sekä join nesteitä, koska hölkkäsin aika paljon koko viikolla. Painoa 90,6kg eli -1,5kg.
Eka varsinainen viikko joten nythän ne nesteet ja muut katoaa.
Hyvältä vaikuttaa teidän tulokset. Itsellä oli kans "vahingossa" lähtenyt 200g viime viikosta vaikken ole asiaan pahemmin paneutunut. Mulla olis enää 5kg siihen tavoitteeseen mikä mulla on ollut jo monta vuotta, mutta nyt olen vissiin päässyt irti siitä mitä äiti pienenä opetti. Hän sanoi aina: "syö nyt, ei tiedä koska seuraavan kerran saat ruokaa." Nyt uskon jo etten kuole nälkään vaikken syö joka välissä. Tsemppiä taas kaikille :)
alkujaan painoo se 80kg ja nytte 76kg. lähti pois neljä kiloo. Tavoitteena on 60kg paikkeille. Itse on 158cm pitkä. Vauhti kova ja meno päällä. Onnee muillekki ;)
Huomenta vaan taasen.
Hyviä tuloksia, paitti mulla (
En tiedä onko huono aika kk:sta, kun tuntuu, että on joka paikka turvoksissa, mutta en kyllä ole muistanu juoda vettäkään tarpeeksi.
Siispä täyttämään vesipullo.
Nii, mun paino sama kun viikko sitten. Eli plus miinus nolla "saldo".
painoa tullu 1kg takasin:( Ei ymmärrä ei tajua,hemmetti!
Joskus elimistö kerää nesteitä millon mistäkin syystä...se voi lisätä painoa, mutta nesteet lähtee kyllä sitten taas liikkelle ja paino putoaa.
Mun jumi johtuu ihan siitä etten ole liikkunut tarpeeksi. Täytyy saada ittensä liikkeelle taas, nin kyllä se painokin liikahtaa alaspäin. Ruokailut kuitenkin suht ok...paitsi viikonloppuisin.
Tsempit kaikille!
Viime viikko jäi väliin. On ollu kauhee meno päällä :) Ja nytkin on jo loppuviikko mutta ajattelin kuitenkin pistäytyä ja ilmoitella itsestäni. Paino pudonnut 78 -> 76 eli aikas hyvin kun on ollu kahdet synttärin juhlittavana. Mutta kyllä se se tavoite tuolla jossain häämöttää.