Kuinkas tää homma toimii?
Jos nyt pitäisin kiinni VHH:sta, mutta kotona yhteisellä ruoalla söisin sitä mitä pöydässä on, niin toimisiko se? Vai meneekö homma pipariksi yhdestä tuokailusta päivässä?
Vaimo ei oikein hyvällä katso jos rupeaa ruuasta napisemaan.
Jos nyt pitäisin kiinni VHH:sta, mutta kotona yhteisellä ruoalla söisin sitä mitä pöydässä on, niin toimisiko se? Vai meneekö homma pipariksi yhdestä tuokailusta päivässä?
Vaimo ei oikein hyvällä katso jos rupeaa ruuasta napisemaan.
Vastaukset 13
Vanhimmat
että voisit itse alkaa kokata perheelle ruoat?
Itseasiassa kokkaan, silloin kun olen kotona, mutta jos se vaimokulta nyt sattuu tekemään sen ruoan ja tekee sen myös lapsille siinä päivällä kun itse olen töissä, niin se on sitten syötävä.
Joten kiitos tyhjästä.
..haluat pitää kiinni vhh ruokavaliostasi,
niin tee se!Meillä kävi niin,että muutin ensin oman ruokavalioni vhh:lle ja mies sitten innostui maistelemaan ja mieheni syö nyt kanssani samoja ruokia.
Lapsille täytyy tehdä allergioiden takia omat eväät.
Oman kokemukseni mukaan kannattaa noudattaa valitsemaansa ruokavaliota,
itse en pysty pomppimaan "tavallisen" ja vhh:n välillä,paino alkaa nousta ja ruokahalu lisääntyy tolkuttomasti.
Voit kertoa vaimollesi,
että haluaisit noudattaa vhh:ta,
hänen laittamissaan ruuissa ei varmasti ole moitittavaa..jotenkin nätisti kun asian ilmaiset niin eiköhän se siitä!
ikävä kyllä.
Mutta voithan sanoa vaimollesi että haluat keventää ja vaihdat perunat ja pastat (ja muut energialisäkkeet) kevyempiin vaihtoehtoihin, salaattiin ja kypsiin kasviksiin. Ja käytät sitten öljypohjaista salaatin kastiketta. Leivät tietysti jätät syömättä. Monikaan ei edes tajua että moisen muutoksen tekijä olisi VHH:lla.
VHH.ta uskontona pitävältä tai joistain korvien välistä johtuvasta ahmimisesta kärsivälle se ei onnistu.... Muutoin kyllä, jos keventää haluat niin nopeita hiilareita lautaselle vaan niukasti ja heviä runsaasti.
mistä VHH:ssa on kyse. Ei se mitään, suurinosa suomalaisista ei tiedä.
Uskonnoistasi voit mennä puhumaan uskonto-palstalle, jätetään tämä palsta VHH:sta puhumista varten.
Todella harvan, jos kenenkään tarvisee kituuttaa alle 100g hiilareilla per päivä, koska siitä ei ole mitään hyötyä. Samoihin tuloksiin pääsee vaikka hitaita hiilareita käyttäisi 150g tai enemmänmkin. Super läskit voivat tietysti ketkutella ketoosissa jonkun aikaa jotta rasvat alkaa sulaa, mutta normaalipainoiselle täysin turha tila tuo ketoosi.
en tiedä vhh:sta hirveästi(haluaisin tietää) ja kuten sanoit suuriosa suomalaisista ei tiedä.Kertokaa ja neuvokaa meitä jotka emme tiedä!Mutta kun teiltä kysyy te ette vastaa,miksi?
Kannattaisi etsiä tietoa googlen kautta, löytyy ihan selkeitä ohjeita ja puolueetonta näkökulmaa asioihin, jos VHH-ruokavalio kiinnostaa. Kirjastosta löytyy myös oppaita kyseisestä asiasta.
Itsekin olen ihan ummikko, ja googlen kautta olen tietoa löytänyt. On selkeyttänyt hyvin harhaluujonani. Täältä suomi24-palstalla olen ihan huumorimielessä pyörinyt. Tietoa täältä on turha tulla hakemaan, täällähän vain tapellaan. Mukavaa ajanvietettä kylläkin seurata toisten kohkaamista! ;)
Suomen johtava vhh-asiantuntija Antti Heikkilä kertoo omilla sivuillaan asiasta. http://www.anttiheikkila.com/ Toinen hyvä sivu aiheeseen perehtymiseen on seuraava sivu: http://www.hiilaritietoiset.net/ruokapyramidit.htm Katso näitä niin saat asiallista tietoa.
että aihe on sen verran laaja että niitä ei kannata alkaa itsekirjoittamaan kun ne löytyy kirjoista. Tai voihan sitä käydä lukemassa vaikka lukuisia viestejä karpeista, siellä on koottu aloittajille perusasioita mutta niiden lukemiseen kannattaa varata useampi tunti.
Vaan se ei toimi VHHssa että välillä vetelet reilusti hiilareita (ja vielä nopeita) ja välillä yrität vältellä niitä. Jompi kumpi linja on valittava. Mutta niistä perusteista kannattaa tosiaan lukea jos on asiasta kiinnostunut.
Mukava huomata että täällä on ihan rauhallisiakin ihmisiä.Nuo sivut tulevat olemaan minun "tuki asemani"