Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Help ! - 5 kg pois nopeasti !

    Hei ! Olen 167 cm ja painan 62 kg ja haluaisin saada 5-6 kg nopeasti pois 2-3 vk. Ei haittaa jos tulee takas mut tämä on tärkeää. Neuvoja mitä kannattaa tehdä? Syödä vaan kerran tai kaks päivässä?
    1857
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    atkinsia...jätä kaikki hiilarit pois (alle 20g/vrk) juo runsaasti vettä ja liiku ainakin 5xviikko väh.30minuuttia. lupaan et toi 5kg lähtee! itselläni putosi 4 kiloa vajaassa kahdessa viikossa. syöt siis runsaasti proteiinia ja hiilarit saat salaatista ja kasviksista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ich___, kirjoitti:

    Hei ! Olen 167 cm ja painan 62 kg ja haluaisin saada 5-6 kg nopeasti pois 2-3 vk. Ei haittaa jos tulee takas mut tämä on tärkeää. Neuvoja mitä kannattaa tehdä? Syödä vaan kerran tai kaks päivässä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu