Olen aloittamassa sairaaladieettiä ja en ole varma dieetin aikaisesta liikunnasta, onko se aivan hyväksi. Minulla on ollut tapana käydä reippaalla kävelyllä/hölkällä kolme kertaa viikossa ja n. tunnin lenkkejä teen. Pitäiskö liikuntaa rajottaa tälle dieetille alkaessa?
Liikunta&sairaaladieetti
piste.
2392
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Dietin aikana saat niin vähän energiaa että en suosittele. Liha päivänä voisit kyllä hölkätä, jos et ole liian väsynyt :)
Eihän sellaisessa dieetissä ole mitään järkeä, jonka aikana ei voi liikkua.