Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Omatunto kolkuttaa

    Eli eilen tuli sitten herkuteltua kunnolla:
    - 200 grammaa sipsejä (joista puolet "vähärasvaisia")< onpa tekosyy.
    - dippikastiketta
    - Fazerin sininen

    Siis voi itku! Söin muuten koko päivänä aika vähän ja päivän kokonais kalorisaldo oli jotain 2500 ja vähän yli. Laskin päivän kokonaiskulutukseni liikunta mukaan lukien ja ylimääräistä kertyi vain n. 500 kaloria, joka nyt ei ole kauheasti, mutta silti KAMALA MORKKIS!

    Miten te muut selviätte repsahteluista? No mutta eteen päin kyllä sinnikkäästi jatkettava...
    3436
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    ..mitään! Laihdutuskuurillani repsahdin kesällä kerran niin pahasti, että söin viikon ajan herkkuja niin paljon kuin jaksoin! En pystynyt estää itseäni! Mutta paino ei noussut tuona aikanu kuin muutama sata grammaa!! Ihmeellistä mutta totta!

    Kyllähän sinun täytyy edes yksi herkkupäivä pitää viikossa hyvällä omalla tunnolla, eihän painonpudotuksesta muuten tulee mitään! Ei yksi herkkupäivä pilaa mitään, kunhan jatkaa sitten heti siihen mihin jäi!

    Tsemppiä!

    Äänestä

    Mulla karkin syöminen aiheuttaa karkinhimoa.

    Parhaaksi keinoksi olen huomannut kieltäytyä kokonaan herkuista. Vähän aikaa ilman herkkuja - ei tee enää mieli.

    Karkkipäivä on hyvä jos se pysyy aisoissa, siis määrät kohtuullisina ja vain yhtenä päivänä viikossa, eikä aiheuta morkkista. Vaatii paljon itsekuria, enemmän kuin kokonaan lopettaminen. Karkkia on mukava syödä, mutta olo jälkeenpäin ei ole hyvä. Onko se sen arvoista?

    Äänestä

    missään.Pidän itse kerran tai kaksi viikossa herkuttelupäivän, eikä ole näkynyt missään. Ja näin olen toiminut jo yli puolen vuoden ajan. Liikunta on tietenkin aina hyväksi.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    herkuttelusta kirjoitti:

    Eli eilen tuli sitten herkuteltua kunnolla:
    - 200 grammaa sipsejä (joista puolet "vähärasvaisia")< onpa tekosyy.
    - dippikastiketta
    - Fazerin sininen

    Siis voi itku! Söin muuten koko päivänä aika vähän ja päivän kokonais kalorisaldo oli jotain 2500 ja vähän yli. Laskin päivän kokonaiskulutukseni liikunta mukaan lukien ja ylimääräistä kertyi vain n. 500 kaloria, joka nyt ei ole kauheasti, mutta silti KAMALA MORKKIS!

    Miten te muut selviätte repsahteluista? No mutta eteen päin kyllä sinnikkäästi jatkettava...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu