nyt tarvitaan apua ja hyviä neuvoja..miten saisin pudotettua esim päivässä noin kilon verra? kilo olisi sopiva per. pvä ja neuvoja kaivattaisiin myös vartalon kiinteyttämiseen etetnkin vatsan ja reisien alueelta.
onko kenelläkään mitään kokemusta erilaisista laihdutus juomista tai pillereistä ja muista mistä paljon puhutaan? onko niista hyötyä vai onko vaan ihan tuulesta temmattua?
Kiiiiitos =)
onko kenelläkään mitään kokemusta erilaisista laihdutus juomista tai pillereistä ja muista mistä paljon puhutaan? onko niista hyötyä vai onko vaan ihan tuulesta temmattua?
Kiiiiitos =)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Päivässä et kyllä voi kiloa tiputtaa!! Ainakaan pysyviä tuloksia ei sellaisella laihduttamisella saa! Kannattaa ehket tehdä suunnitelma esim. kuukaudeksi eteenpäin vaikkapa 0,5-1 kg / viikko. Se on realistinen ja pysyvä laihdutustapa. Itse pudotin viime talven ja kevään aikana n. 4 kk:ssa 10 kg. Nyt on tullut 2 kg takas, mutta ihan oma vika kun repsahdin hiukan herkuttelemaan ja laiskottelemaan kesällä ;)
Kiloa päivässä ei todellakaan pudoteta,eikä saakkaan.
Mulla tippui puoli kiloa viikossa kun jätin mmakeat pois ja söin aika paljon kuituja.
kilon päivässä ja enemmänkin voi tiputtaa lopettamalla juomisen kokonaan, istumalla tunnin, pari saunassa niin lähtee varmasti enemmänkin kuin kilo! Mutta olotila on varmasti aika karmea sen jälkeen...
Kokeileppa herbalifen tuotteita. saat varmasti hyviä tuloksia. tottakai kaikki dietit vaativat kovaa luonnetta mutta noi tuotteet todella pitävät nälän poissa. itse niitä käytän ja aloin jopa niitä myymään kun huomasin että nehän todella tehoaa. suosittelen..
^ne herpalifen tuotteet on?? haluais tietää.
kipaiseppa katsomassa www.herbalife.fi sieltä löytyy ja minä kerron mielelläni lisää..
tosin sitten vaikka s.postin välityksellä...