APUA KILOT KURIIN HETI !!!!

nyt tarvitaan apua ja hyviä neuvoja..miten saisin pudotettua esim päivässä noin kilon verra? kilo olisi sopiva per. pvä ja neuvoja kaivattaisiin myös vartalon kiinteyttämiseen etetnkin vatsan ja reisien alueelta.
onko kenelläkään mitään kokemusta erilaisista laihdutus juomista tai pillereistä ja muista mistä paljon puhutaan? onko niista hyötyä vai onko vaan ihan tuulesta temmattua?
Kiiiiitos =)
6926
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 6

Vanhimmat

Päivässä et kyllä voi kiloa tiputtaa!! Ainakaan pysyviä tuloksia ei sellaisella laihduttamisella saa! Kannattaa ehket tehdä suunnitelma esim. kuukaudeksi eteenpäin vaikkapa 0,5-1 kg / viikko. Se on realistinen ja pysyvä laihdutustapa. Itse pudotin viime talven ja kevään aikana n. 4 kk:ssa 10 kg. Nyt on tullut 2 kg takas, mutta ihan oma vika kun repsahdin hiukan herkuttelemaan ja laiskottelemaan kesällä ;)

Äänestä
  • Kiloa päivässä ei todellakaan pudoteta,eikä saakkaan.
    Mulla tippui puoli kiloa viikossa kun jätin mmakeat pois ja söin aika paljon kuituja.

    Äänestä

  • vain juu kirjoitti:

    Kiloa päivässä ei todellakaan pudoteta,eikä saakkaan.
    Mulla tippui puoli kiloa viikossa kun jätin mmakeat pois ja söin aika paljon kuituja.

    kilon päivässä ja enemmänkin voi tiputtaa lopettamalla juomisen kokonaan, istumalla tunnin, pari saunassa niin lähtee varmasti enemmänkin kuin kilo! Mutta olotila on varmasti aika karmea sen jälkeen...

    Äänestä

Kokeileppa herbalifen tuotteita. saat varmasti hyviä tuloksia. tottakai kaikki dietit vaativat kovaa luonnetta mutta noi tuotteet todella pitävät nälän poissa. itse niitä käytän ja aloin jopa niitä myymään kun huomasin että nehän todella tehoaa. suosittelen..

Äänestä
  • ^ne herpalifen tuotteet on?? haluais tietää.

    Äänestä

  • mitäs^^^^ kirjoitti:

    ^ne herpalifen tuotteet on?? haluais tietää.

    kipaiseppa katsomassa www.herbalife.fi sieltä löytyy ja minä kerron mielelläni lisää..
    tosin sitten vaikka s.postin välityksellä...

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


nainen 23 kirjoitti:

nyt tarvitaan apua ja hyviä neuvoja..miten saisin pudotettua esim päivässä noin kilon verra? kilo olisi sopiva per. pvä ja neuvoja kaivattaisiin myös vartalon kiinteyttämiseen etetnkin vatsan ja reisien alueelta.
onko kenelläkään mitään kokemusta erilaisista laihdutus juomista tai pillereistä ja muista mistä paljon puhutaan? onko niista hyötyä vai onko vaan ihan tuulesta temmattua?
Kiiiiitos =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu