Paljonkohan kaloreita mahtaa sisältää kebab-annos?
Siis sellainen, missä on se pita(?)leipä ja sen sisällä lihaa, kasviksia ja vähän kastiketta?
Ei siis ranskalaisia eikä kolaa?
Eri sivut antavat eri tietoa (vaihtelee 600-1800kcal) osaisiko joku sanoa missä se todellinen kalorimäärä liikkuu?
Siis sellainen, missä on se pita(?)leipä ja sen sisällä lihaa, kasviksia ja vähän kastiketta?
Ei siis ranskalaisia eikä kolaa?
Eri sivut antavat eri tietoa (vaihtelee 600-1800kcal) osaisiko joku sanoa missä se todellinen kalorimäärä liikkuu?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Riippuu ihan siitä kastikkeesta, kuinka paljon kaloreita tuo annos sisältää. Jos kastike on majoneesiin tehtyä, niin sehän on suunnilleen pelkkää rasvaa, eli kyllä kaloreita kertyy.
Lihassa tietenkin voi olla myös erilainen määrä rasvaa riippuen siitä, millaista lihaa vartaaseen on laitettu. Lihassakin rasvan määrä määrää kalorit.
Mä tykkään laittaa vähä yläkanttiin kaiken, mutta kuten edellinen sanoi, voit päätellä rasvan määrästä. Jos oli tosi rasvaista, niin paljonhan siinä on. Ite mitä oon kebabia vedelly, niin kuvittelisin olevan siinä ainakin 1400-1500 kaloria. 600 kuulostaa pahasti alakanttiin vedetyltä. Mielestäni on parempi arvioida yläkanttiin kuin alas päin.