Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    juokseminen???

    Hei,

    Onko energian kulutus tehokkaampaa kun juoksee kuntosalilla juoksumatolla, vai ulkona asfaltilla? Onko siis lämpötilalla vaikutusta? Eli jos sisällä on 20 astetta ja ulkona on 5 astetta niin kummassa kuluttaa enemmän?
    3431
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    enemmän energiaa, koska keho joutuu käyttämään energiaa myös lämmöntuottamiseen. Itse asiassa ero on aika huomattava, esim uidessa jo kahden asteen ero veden lämpötilassa tuottaa eri tuloksen kalorinkulutuksessa täysin samoilla tuloksilla.

    Äänestä

    • Eli siis ulkoilmassa juostessa polttaa enemmän kaloreita kuin salilla juoksumatolla juostessa, jolloin huoneen lämpötila on 20 astetta? jos siis juoksuteho olisi sama? Eli ei siis kannata juosta salilla vaan käydä ulkona niin saa raitista ilmaakin :D

      Äänestä

    Ei ole eroa kulutuksen kannalta, juoksetko matolla vai asfaltilla, JOS ulkonakin on tasainen maasto. Eli mäistä ym. tulee aina lisää rasitusta, jolloin kulutuskin on suurempaa. Tosin saahan niissä juoksumatoissakin säädettyä kaltevuutta...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Juoksija212 kirjoitti:

    Hei,

    Onko energian kulutus tehokkaampaa kun juoksee kuntosalilla juoksumatolla, vai ulkona asfaltilla? Onko siis lämpötilalla vaikutusta? Eli jos sisällä on 20 astetta ja ulkona on 5 astetta niin kummassa kuluttaa enemmän?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu