Meillä harrasteporukassa monella (eikä vähiten minulle itselläni) iskulyönti osuu usein huonosti käteen. Tarkoitan sitä, että lyönti lähtee lähinnä sormilla tai sitten jopa ranteella, mutta harvoin osuu siihen makeimpaan kohtaan... eli ainakin ajoituksessa ja koordinaatiossa on puutteeita.
Kertokaapa onko jotain harjoitteita olemassa, joilla saisi paranettua palloonosumisen tarkkuutta.
Kertokaapa onko jotain harjoitteita olemassa, joilla saisi paranettua palloonosumisen tarkkuutta.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ei siinä auta muu kuin toistoa toistoa, kunnes alkaa sujumaan. Ei se aina mene putkeen itselläkään, siis paljon harjoittelua vaan niin kyllä lähtee..:))
ota koppi maksimi korkeudesta sillä saat ajoitusta kohdalleen ja siinä oppii myös kämmenen laittamaan oikeelle kohdalle. Toistoja .................toistoja................toistoja.........
toistoja... Ihminen vaatii jo perus tekemiselle n. 2000 toistoa että se jää noin edes päähän joten älä ole huolissasi jos ei heti onnistu. ;)
Sillonkun iske ota toinen käsi ylös suoraks eli sillon kun isku just tapahtuu on kädet lähes suorina vierekkäin... ja isku lähtee ns kyynärpää edellä (vähän samaan tapaan kun heittää vaikka pesäpalloo)
Hyviä ISKUHETKIÄ
--Mari--
Yksi hyvä tapa on lyödä palloa seinään. Vasen käsi suorana, sormet osuman korkeudella (n. 45 astetta pään yllä puolella) ja kun pallo on samalla korkeudella kuin vasemman käden sormet niin oikea käsi lyö palloa lattiaan. Tällä tavalla opetellaan myös sen, että lyönnissä ei mene liika pallon alle.