kirjoittaa tänään Helsingin Sanomissa dipl.ins Christer Nykopp otsikolla "Sokerin syönti pilaa terveyden"
"Sokeri ei ole mikään ravintoaine, vaan riippuvuutta aiheuttava nautintoaine, kuten esimerkiksi nikotiini. Sokerin jatkuva runsas käyttö aiheuttaa parantumattomia aineenvaihdunnan häiriöitä, kuten diabetesta, ja tuhoaa hampaita. Länsimaissa, myös Suomessa, sokerin käyttö on kasvanut absurdeihin mittoihin.
Kun nyt poliitikot repivät pelihousunsa EU:n päätettyä vähentää sokerintuotantoa (ei tosin terveydellisistä syistä, valitettavasti) voidaan kysyä, kenen asialla he ovat.
"Kuluttajat pilaavat sokeria syödessään terveytensä, mikä oikeastaan edellyttäisi korkeiden verojen asettamista sokerille niin kuin tupakallekin" kirjoittaa Nykopp.
"Sokeri ei ole mikään ravintoaine, vaan riippuvuutta aiheuttava nautintoaine, kuten esimerkiksi nikotiini. Sokerin jatkuva runsas käyttö aiheuttaa parantumattomia aineenvaihdunnan häiriöitä, kuten diabetesta, ja tuhoaa hampaita. Länsimaissa, myös Suomessa, sokerin käyttö on kasvanut absurdeihin mittoihin.
Kun nyt poliitikot repivät pelihousunsa EU:n päätettyä vähentää sokerintuotantoa (ei tosin terveydellisistä syistä, valitettavasti) voidaan kysyä, kenen asialla he ovat.
"Kuluttajat pilaavat sokeria syödessään terveytensä, mikä oikeastaan edellyttäisi korkeiden verojen asettamista sokerille niin kuin tupakallekin" kirjoittaa Nykopp.
Vastaukset 79
Vanhimmat
Meille tämä uutinen ei ollut uutta, eihän?
Me emme aikuiset kaiketi kulje sirkkusokerit taskussa ja suussa koko aikaa.
Minun ja mieheni huushollissa menee sokeria noin kilo vuodessa.
Tiedän että piilosokeria kyllä saa muualtakin kuin pussista.
Mutta nämä uutiset ovat joka lehdessä ja tidotusvälineissä.
Peräisin sulta muutakin kuin toistoa ja linkitystä.
Luulethan olevasi oikein ravitsemusasiantuntija.
kasvaa tätä vauhtia ja sokeria lisätään elintarviketeollisuuden toimesta vähän joka ruoka-aineeseen niin ei koskaan ole aiheetonta pitää asiaa esillä. Täällä saattaa olla paljon lukijoita, joille se antaa ajattelemisen aihetta tutkia tuoteselosteita, ei vain niitä kaltaisia kirjoittajia joille tärkeää on vain arvostella minua henkilökohtaisesti.
"Me emme aikuiset kaiketi kulje sirkkusokerit taskussa ja suussa koko aikaa".
Yritätkö tällä väittää, että lapset ja nuoret syövät kaiken sen sokerin jota maassa kulutetaan. Kyllä nuo kauppojen sisäänvetotuotteina olevat sokeripakkaukset menevät aikuisten kärryihin sinne vehnäjauhopaketin, rasvattoman maitopurkin ja kevytlevitteen viereen.
Liikuntamyönteisiä juttuja tänne.
Miksi ne ovat aina vain sokerista ja miksi ihmeessä jaksat jauhaa sokerin käytöstä.
Me osataan lukea me kaikki jotka täällä pyörimme. Osalla pelaa korvatkin siis kuulo.
En yritä väittää mitään koska itse en kuulu sokerihiiriin en jaksa ymmärtää että jaksat olla huolestunut sokerin käytöstä
Joudutko kenties itse maksamaan jotain sokerista aiheutuvia kuluja vai miksi?
Voisit olla yhtä kiinnostunut vaikka orvoista tai vanhuksista jne.
En jaksa ymmärtää kun et arvoa kenellekkään muille kun itsellesi. Sinä olet sitä mieltä ja kun minä sanon ja kun me ja kun .......
Katsokaa minä tiedän.
Usko tai älä me ymmäretään muutakin kuin pp ja sua.
Arvostusta kehiin sinäkin Mattila.
Kyllä sen suurimman osan sokerista vetää lapset ja nuoriso.
Sokerinkulutuksen kasvu johtuu varmasti suurimmaksi osaksi näistä piilosokereista. :(
Ihmiset lihoavat ja lapset kärsivät ylivilkkaushäiriöistä enemmän kuin ennen. Tosin myös sillä,että ihmisillä on nykyään enemmän rahaa ostella herkkuja ja ruokaa on oma osuutensa diabeteksen ja ylipainon lisääntymiseen.
Ei liikuta muuten kuin autolla jopa 1km:n matkat,vaikka senkin voi taittaa kävellen tai pyörällä.Siinäpä on sitten ainekset tämänhetkiseen tilanteeseen.. Koskahan katukuvaan ilmestyy vielä ne "läskiskootterit" joita jenkeissä näkee.. :D
Oon seipään nielleen kanssa samaa mieltä. Hyvä kirjoitus.
eivät oikein liity vähähiilihydraattiseen ruokavalioon paitsi että heillekin on tärkeää syödä terveellisesti, ravinteikkaasti ja vähähiilihydraattisesti.
Kyllä tälle palstalle tulee ihan riittävästi liikuntamyönteisiä juttuja joten vastapainoksi on joskus syytä korostaa ruokavalionkin merkitystä kun ei se liikunta paljon auta painonhallinnassa jos sokerien ja hiilihydraattien liikasyöntiä ei rajoiteta.
En myöskään ymmärrä miksi keskustelupalstalla ei saisi kirjoittaa ja keskustella ajankohtaisista aiheista mistä mediakin on kiinnostunut. Täällä olisi aika hiljaista jos olisi kielletty keskustelemasta lehdissä ja mediassa esillä olevista aiheista. Ei tässä kukaan kenekään lukutaitoa ole epäillyt.
Loppuosa viestistäsi näyttää menevän tuolle loanheiton puolelle etten arvosta muita mutta eihän sille mitään voi jos jollakin kirjoittajalla on perusnegatiivinen asenne ja luonne kirjoittaa loukkaavasti. Jos siitä saa tyydytystä ja saa purettua patoutumia niin siitä vaan. Ei se minuun tehoa.
ja olen samaa mieltä. Elintason nousu tietysti lisää herkkujen kulutusta ja pakkauskoot ovat suurentuneet. On aivan totta että lapsista näkee mitä aiheuttaa väärä syöminen lapsiin, ylivilkkautta, kiukuttelua jopa agressiivisuutta. Sokeritaspainot heittelee. Diabetes ja lihavuuskin ovat aivan oikein aiheutuneet herkkujen ja tyhjien kalorien syönnistä.
Osasyynä auton käytön lisääntymiseen ovat suuret marketit joita rakennetaan pelloille ettei sinne voi oikein muuten mennä kun omalla autolla.
Lisää vaan tällaisia kirjoituksia.
Hiirenklikkauksella pääsee tästä aiheesta eroon!
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1174506860/0#0
vaan kotona voita ja läskiä syötiin. Sukkahousujakaan ei ollut ja selkään saatiin jos virnuiltiin pöydässä.
Eikö maailma muka saa muuttua? En kammoa sianihraa enkä rasvaa, mutta kai minä silti saan niitä olla käyttämättä, jos itse haluan? Ihan niin kuin lääkkeitäkin.
"Miksi ihmeesä: Et poimi 10.10.2007 klo 12.38
Liikuntamyönteisiä juttuja tänne. "
Kirilin ja myös Jarijon maailma on paitsi mustavalkoinen, myös putkinäköinen. Heidän aloituksiinsa ei pitäisi vastata mitään. Kiril kun vielä poistaa aloituksensa, jos jää väittelyssä toiseksi, kuten usein näyttää käyvän.
Kiril on minusta lähinnä pelle enkä Jarijonkaan teksteille osaa antaa mitään arvoa, kun tiedän millainen ennakkoasenne niissä on.
Kumpikin herra voisi katsella maailmaa avoimin mielin ja laajentaa tajuntaansa. Elämässä on paljon, paljon muutakin kuin ravinto ja VHH!
jos olet noin kyllästynyt että et pysty asiallisiin kirjoituksiin ja keskustelemaan asioista vaan solvaat ja haukut muita kirjoittajia. Elämässä pitäisi olla muutakin sisältöä kun kohdistaa vihaansa ja raivoa muihin. Oletko kenties katkeroitunut jostakin ja nyt purkaat patoutumia.
Hassua etta juuri sina kirjoitat noin. Mita tykkaat lehtileikkeestani? Palaan asiaan myohemmin, nyt pitaa jatkaa hommia.
Mukavaa,että täällä saa jopa ihan fiksuja keskusteluja aikaiseksi. :)
Minulla on (kuten olen tainnut mainita) 1,5v lapsi,jolle haluan opettaa oikeanlaiset ruokailu- ja liikuntatottumukset.Meillä ulkoillaan joka ikinen päivä, ja tarhassa lapseni saa muutenkin liikuntaa ja oikeanlaista ruokaa. Ajatuskin hirvittää että omaa laiskuuttani ja välinpitämättömyyttäni aiheuttaisin lapselleni näitä samankaltaisia oireita kun nykyään lähes joka toisella lapsella on. :(
Itselläni oli raskausajan diabetes(siksi siis vähähiilarinen ruokavalio nykyisin). Ja suvussa on ylipainoa ja kakkostyypin diabetesta. Lapseni syntyi keisarinleikkauksella ja oli ns. "sokerivauva". Hän oli lastenosastolla ensimmäisen elinviikon matalan verensokerin takia.Nyt on ihan terve ja reipas pikkumies. Mutta se kaikki pysäytti ja tein elämäntaparemontin.
Meillä on tuttavaperhe,jossa 4 vuotias lapsi on niin herkuilla pilattu,ettei mitään rajaa. Lapsi on ylilihava,veltto ja kalpea. Kamalaa ajatella,miten tulee koulussa pärjäämään jos sama meno jatkuu.Koulu vaatii keskittymistä ja entäs muiden lasten suhtautuminen.. (Vanhemmat ostavat herkkuja ja nameja lähes joka päivä)Nyt asiasta on huomautellut myös neuvolatädit.
Muistan silloin lapsena,kun nämä nykyiset "minipussit" olivat normaalikokoa. Nyt on sitten sipseissä ja karkeissa tulleet nämä megapackit ja jumbopussit. Ja tosiaan,nehän tulevat halvemmiksi kuin nämä miniversiot. Kun oli karkkipäivä,olin erittäin tyytyväinen kun sain sen yhden pienen karkkiaskin,nykykersat kun vinkuvat niitä prkleen jumbopusseja..
Vanhemmat pääsee vähällä,kun istuttavat jälkikasvunsa DVD:n tai tietokonepelin ääreen limujen,sipsien ja karkkien kanssa. Ja luonnollisesti,niissähän aikaa kuluu.. Tähän asiaan kuuluisi jo hallituksen puuttua.Turhat sokerit pois ruuista ja jumbo- ja megapackit pienemmiksi.
Eikä pidä unohtaa lisääntynyttä alkoholin käyttöä. En väitä että jokaikinen suomalainen ryyppäisi harvase päivä pullon viinaa ja ördäisi kännissä. Mutta viinin ja oluen tissuttelukin näkyy vyötäröllä, valitettavasti. Mutta ne ovat mielihyvätuotteita, ja niitä kuuluu silloin tällöin saada nauttia.Ei siitä mihinkään pääse,punaviini hyvän paistin tai pihvin kanssa on taivaallisen hyvää. :)
>>>Tähän asiaan kuuluisi jo hallituksen puuttua.
Annettaisko ne ylimääräiset ropot vaikka sairaanhoitajille? ;)
Ja koulutus ravitsemustieteen tai endokrinologian alalta nolla opintoviikkoa.
Taisi olla yleisönosastokirjoitus.
Tarkistelehan vielä nuo lainausmerkkien paikat.
on enemmän hyötyä tätä palstaa lukevalle yleisölle, sinunko vai Mattilan!
tuo, jossa kävi ilmi, että kyseessä oli mielipidekirjoitus, ja että sen oli laatinut henkilö, joka on ravitsemusasioissa amatööri.
Suhtaudun yleensäkin skeptisesti henkilöihin, jotka korostavat oppiarvoaan silloin, kun sillä ei ole mitään tekemistä itse aiheen kanssa.
vaikka et tiedä. Oletat siis pelkän nimen ja tittelin perusteella että artikkelin kirjoittaja on amatööri ravitsemusasioissa. Teet itsesi naurunalaiseksi asenteillasi.
nyt tekee itsensä naurunalaiseksi?
Se on just hyvää :) Olen ehkä riippuvainen mutta ei se haittaa kun ei se lihota niin paljo ku rasva. Ja eikös glukoosi ole se mitä ihminen tarvitsee? ja glukoosi on sokeria
Sokeria sai vain apteekista.
Näin pitäisi olla edelleenkin, ei olisi suomessa lihavia.
Olen vhh.n noudattaja ja kokki, mutta sokeria tai siirappia kyllä käytän mausteena esim. lusikallinen kastikkeeseen tai keittoon maun pyöristäjäksi... En näe siinä mitään ongelmaa oli ruokavalio mikä tahansa, sillä määrät ne on mitkä ratkaisee... Pussillinen irtokarkkeja onkin jo ihan toinen juttu...
Ja pieni määrä esim siirappia silloin tällöin tuskin kaataa kenenkään ruokavaliota. En kyllä tiedä miten ihmiset saisivat tämän ymmärtämään.
Nykyään kyllä sokeria ja vastaavia käytetään ihan tolkuttomia määriä (varsinkin piilosokereina). Ei enää ymmärretä mitä tarkoittaa silloin tällöin herkuttelu.
Yksi asia sitten on vielä he jotka ovat todella herkkiä hiilihydraateille, suuremmille määrille (yli 100g) tai nopeille sellaisille, heidän täytyy olla paljon tarkempia ruokavalionsa kanssa.
on todellakin ravintoaine. Vielä tarpellinen sellainen. Ihmisen aivot eivät toimi ilman sokeria.
ennenkuin kirjoitat. Elimistö valmistaa kaiken aivojen tarvitseman sokerin itse, ei sitä tarvitse erikseen aivojen takia syödä. Ymmärrän kyllä että se on vaikeaa ymmärtää kun sokerin nauttiminen tuottaa mielihyvää ihan niinkuin alkoholi ja huumeetkin. Riippuvuus sokerista tietysti johtaa harhaan että sitä olisi pakko saada ja riippuvainen helposti uskottelee himossaan itselleen että nyt sitä tarvitaan. Nämä palstathan ovat täynnä makeanhimoisia avuntarvitsijoita.
nimeltä mainitsemattomat vetelevät.
Siitä tulee takuulla enemmän terveysriskejä ja yhteiskunnan maksettavaa.
"Ymmärrän kyllä että se on vaikeaa ymmärtää kun sokerin nauttiminen tuottaa mielihyvää ihan niinkuin alkoholi ja huumeetkin"
dippainssitkin ovat ravitsemusguruja :D. Haloo!
Kas kun ei oikein tekniikan tohtori sano samaa.
Mitäs jos lääkärit alkaisivat kommenetoida suihkumoottoreita tai rakenteuíden lujuustekijöitä?
kommentoimaan sen paremmin suihkumoottoreita kuin ravintoasioitakaan kun kumpikaan ei kuulu heidän koulutukseensa. Määräisivät vain suihkumoottoreille pillereitä. Maallikkokin ymmärtää käyttämällä järkeään että sokeri on epäterveellinen.
alkoholin käytön lisääntymisestä sen tuomista haitoista ja ollaan valmiita tekemäänkin asialle jotain. Ihmettelen kyllä sitä että huomattavasti suuremmasta ongelmasta ei olla läheskään yhtä huolissaan, eli lihavista ja heidän terveysongelmistaan. Koska päättäjät uskaltavat pistää sokerin, vaaleat jauhot (ja niitä sisältävät tuotteet) ja paljon prosessoidut ruuat reilulle verolle? Voisi aloittaa vaikka 30%:sta. Kyllä se pistäisi ihmiset miettimään mitä sieltä kaupasta ostaa.
nähdä Ktl:n pääjohtaja mediassa kertomassa sokerin, vaaleiden jauhojen ja prosessoitujen ruokien terveyshaitoista. Mutta ei, kun tuo entinen poliitikko ja nykyinen virkamies saapuu tv-ruutuun niin aina muistaa varottaa kovista, tyydyttyneistä rasvoista ja suosittaa pehmeitä rasvoja.
Suomessa kuollaan eniten juuri alkoholin suoraan tai epäsuorasti aiheuttamiin haittoihin. Se on meidän terveysongelmamme numero yksi.
Sen sijaan diabetesta, lihavuutta sekä sydän- ja verisuonitauteja on kaikkialla.
http://www.euro.who.int/Document/E88101.pdf
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=sae02000
Täältä kuva 4 näyttää että vanhemman ikäryhmän kuolinsyistä alkoholin aiheuttamat syyt ovan vähemmistössä. Miesten kohdalta näkee hyvin että kuolinsyynä sydän ja verisuonitaudit on kaksi kertaa yleisempi kuin alkoholi.
tuo tieto on?
Suomen oloja. Esimerkiksi täältä voidaan nähdä hieman tuoreempia, kansainvälisesti vertailtavissa olevia tietoja, joita ajoin takaa:
http://www.who.int/substance_abuse/publications/en/finland.pdf
(WHO:n raportti Suomesta)
Ja tässä suomalaisten edustava näyte maksakirroosikuolemista (s. 22):
http://www.euro.who.int/document/chh/gre_HIGHLIGHTS.PDF
Lisääkin varmasti löytyy.
eikä muista maista.
Ja todellakin odotan koska päättäjät uskaltavat tehdä asialle jotain. Tulisihan siitä iso lisäys verovaroihinkin.
Sokeri eli glukoosi on solujen pääasiallinen energianlähde. Rasvatkin muuttuvat glukoosiksi, silloin kun rasvoja tarvitaan energianlähteeksi. Sokeri ei ole vaarallista, liikaa sitä ei kannata syödä. Keinotekoiset makeutusaineet ovat ihmisen elimistölle täysin turhia kemikaaleja. Siis yksinkertainen vertaus: Auto käyttää bensiiniä liikkuakseen, ihmisen tarvitsee glukoosia. Glukoosi on sokeria. Jos sokeria ei syö, elimistö voi tuottaa sitä myös rasvoista.
koska juuri Suomessa alkoholi aiheuttaa valtavasti työikäisten kuolleisuutta. Sydän- ja verisuonikuolleisuus on saatu kuriin, ja sen yhteys diplomi-insinöörin esittämään sokerinsyöntiin ei ole tieteellisesti todistettu. Syödään sitä sokeria ja vaaleaa jauhoa muuallakin, jopa enemmän kuin täällä.
Marginaaliryhmien räpellykset terveydenhoidon saralla ovat harvoin varteenotettavia, vaikka itse kuinka kuvittelisi keksineensä viisasten kiven.
suoraan aloitusviestistä:
"Sokerin jatkuva runsas käyttö aiheuttaa parantumattomia aineenvaihdunnan häiriöitä, kuten diabetesta"
Tämä väite on lääketieteessä kumottu jo vuosia sitten.
Monet solut pystyvät käyttämään rasvaa polttoaineenaan ja lisäksi elimistö tuottaa sekä glukoosia että ketoaineita rasvoista ja proteiineista niille soluille jotka eivät rasvaa suoraan pysty käyttämään.
Löytyisikö sinulle vastausta tähän?
Rasva se ei ole.
Katsoitko ollenkaan sitä kuvaa jonka mainitsin tuossa aikaisemmassa viestissäni?
sydäntaudit ovat edelleen ylivoimaisin kuolinsyy ja me olemme siinä kärkimaita euroopassa. Kehittynyt lääketiede hoitoineen ja lääkkeineen on pystynyt pelastamaan monia mutta sairaita tulee koko ajan lisää, johtuen vääristä ruokailutottumuksista.
diabetes kasvaa räjähdysmäisesti kun lääketieteessä on otettu käyttöön uusi teoria joka on vain teoria ja sitä tullaan vielä muuttamaan kun diabetes räjähtää käsiin.
tieto ja tilasto oli jo vuosia vanhaa. Mutta pointti on se, että ihmiset ikääntyvät, suonet kalkkiutuvat ja sydän pettää kaikkialla maailmassa ihan luonnollisenkin kehityksen vuoksi. Ja syyt tälle kehitykselle ovat moninaisia ja osin tuntemattomiakin. Ei niitä sokeria kieltämällä lopeteta.
Suorat ja epäsuorat alkoholikuolemat plus -sairaudet ovat enemmän "turhia", nuorten ja työikäisten tappajia, ja helpommin estettävissä.
rasva on kakkostyypissä pääroolissa, sillä se haittaa maksan ja haiman normaalitoimintaa.
Yksinkertaista vastausta tähän ei ole, diabeteksen voi saada monella tunnetulla (esim.haiman tuhoutuminen) tai tuntemattomalla mekanismilla. Jos syy tiedettäisiin, hoito ja ehkäisy olisi löydetty.
Tosin viimeisimmän tiedon mukaan kakkostyypin diabetes olisi ehkäistävissä päivittäisellä liikunnalla ja runsasenergistä ruokavaliota välttämällä.
tuosta lääketieteen käyttöönottamasta uudesta teoriasta?
Luuletko tosiaan että asiat olisi muutamassa vuodessa olenaisesti muuttuneet?
En puhunut sokerin kieltämisestä, vaan tiettyjen raaka-aineiden lisäverottamisesta jolla pystyttäisiin ehkäisemään lihomista.
tämäkään ei sitten viennyt asiaa eteenpäin.
Alkoholihaitat ovat lisääntyneet räjähdysmäisesti. Siis olennaisesti.
Vai luuletko, että maamme terveysviranomaisetkin puhuvat vain lämpimikseen? Alkoholi tappaa takuulla enemmän kuin pulla. Tai pasta. Ja lihottaakin sisältäen pelkästään turhaa, ei-ravitsevaa energiaa. Puhutaankin kaljamahoista.
että tällä foorumilla tehdään historiaa ratkaisten ihmiskunnan ongelmat?
Suosittelen tutustumista todelliseen tietoon. Google Scholarista voi aloittaa.
tuoreempaa linkkiä, mistä tämän näkee.
kun viesteistäsi päätellen oletin että tietäisit asiasta enemmänkin.
Oletukseni oli väärä.
Stakesin tilastoja vuodelta 2005, en tiedä onko uudempia nyt saatavissa. En ehdi enempää tähän hätään hakemaan, mutta googlettaminen sanoilla alkoholinkulutus, alkoholihaitat, alkoholisairaudet suomessa tuovat varmaan lisävalaistusta.
http://www.stakes.fi/FI/tilastot/aiheittain/Paihteet/aluetilasto.htm
Omat, tuoreimmat tietoni ovat peräisin hoitojärjestelmän sisältä, eivätkä siten internetissä julkaistuja aineistoja.
runsaasti alkoholia käyttävät miehet tuolla puistoissa ovat kyllä kovin hoikkia poikia, ei kaljamahasta tietoakaan, mutta heillä taitaakin olla tuo lihottavan pullan ja pastan syönti jäänyt hieman vähemmälle.
tippainssin ja veehoohoofanaatikon lailla, että sokerista se tulee. Tuo jos mikä on maallikkotietoa, jonka tunnistaakin usein "ehdottoman totuuden" ulkoasusta.
vitamiininpuutteesta, eikä heillä useinkaan riitä rahaa/halua ruokaan. Suurkuluttajat ovat eri asia, voi käydä töissäkin aikansa, vaikka sisuskalut ovat sökönä. Tai ajaa humalassa autolla töihin. Tai möhlätä jotain.
aikaisemmin sokeritautipotilaille suositeltiin ruokavaliota jossa niukalti hiilihydraatteja ja niitä sisältäviä vihanneksia.
"Potilaille on annettava runsaammin rasvaisia elintarvikkeita, sianlihaa, voita, kermaa, silliä ja sardiineja. Ravinnon riittävyyttä ja kylläisyyttä säädetään lisäämällä ravintoon niukasti hiilihydraatteja sisältäviä vihanneksia: eri kaalilajeja, leikkopapuja, parsaa, vahapapuja, salaattia, pinaattia, mangoldia, selleriä, retiisejä, tomaattia, kurkkua, raparperia puolukoita, muuraimia,karviaismarjoja sitruunoita, grape-hedelmiä, melomia"
Lähde Perheen lääkärikirja 1951.
Uusi teoria heitti ensin pois sanan sokeritauti ja nyt se on diabetes. Ravitsemussuositukset hiilihydraattien suhteen Diabetesliiton mukaan ovat samat kuin normaaliväestöllekin eli 60% hiilareita ja tulokset tämän mukaiset.
1950 luvulla sokeritautipotilaita Suomessa oli 4000 ja tämän uuden lääketieteen hyväksymän teorian mukaan niitä on ensi vuonna puolimiljoonaa
Ja jo otsikko kertoi että "alkoholi ja huumeet".
Löytyykö sieltä sivuilta kunnollista vertailua jossa on otettu myös muut syyt huomioon, kuten esittämässäni linkissä oli?
näissä trollauksissasi?
niin kuin pitikin: viskattiin vanha, diabeetikot tappanut rasvadieetti romukoppaan.
Nykydiabetes (joka on itse asiassa eri tautikin) johtuu kyllä sekä perinnöllisestä alttiudesta että ylenmääräisestä syömisestä kulutukseen nähden ja liikunnan vähyydestä.
vain pienen osan diabeteksen lisääntymisestä.
Rasva ei muuten nosta verensokeria.
sokeritautisten kuolleisuus- ja amputaatioprosentti tuolloin "vanhaan hyvään aikaan"?
on vahvasti perinnöllinen sairaus.
Rasva nostaa roimasti verensokeria silloin kun se on ihon sisällä.
tietävän mikä on trolli, mikä trollausta ja mikä häiriköintiä.
Sinä hyvänä esimerkkinä tästä.
Se että on eri mieltä ei ole häiriköintiä eikä trollausta.
milloin ylitetään nykyisiä sokeri ja hiilihydraattisuosituksia noudattaen miljoonan diabetespotilaan raja? Kyllähän neljästätuhannesta sokeritautipotilaasta monet saattoivat kuollakin kun ei lääkehoidot olleet kehittyneet nykyiselle tasolleen.
Tämä on taas näitä muotiselityksiä että perinnölliset tekijät vaikuttavat sairauksiin. Koskaan ei haluta myöntää ruokavalion haitallisia vaikutuksia. Joskus syynä olivat bakteerit, sitten tuli muotiin virukset ja nyt kaikki johtuu geeneistä ja liikunnan vähyydestä.
tutkimukset kertovat muuta. Mikä on tietolähteesi?
Miten rasva nostaa verensokeria?
Lukuisat häiriköt tällä palstalla eivät todellakaan tajua olevansa häiriköitä.
En edes viitsi mainita heitä jotka puhuvat aiheen vierestä saatika alueen aiheen vierestä.
Kun solut eivät pysty ottamaan sokeria pois verenkierrosta solujen sisään, sitä sanotaan insuliiniresistenssiksi. Se on taas yhteydessä viskeraalisen rasvan määrään eli ylipainoon. Ylipaino siis aiheuttaa insuliiniresistenssiä ja verensokeri nousee. Hoitona laihdutus ja tehokkain laihdutuskeino on vähähiilihydraattinen dieetti. Metabolinen oireyhtymä on seurausta vääränlaisesta ruokavaliosta, jolloin tulee ylipainoa, sitten insuliinresistenssiä, kolesterolit kohoavat, verisuonien seinämät jäykistyvät ja verenpaine nousee. Metabolisen oireyhtymän poistava hoito on myös vähähiilihydraattinen dieetti, lisäksi rasvan laatuun pitää kiinnittää huomiota.
mutta se on näköjään vakioväite aina kun omat, olemattomat tiedot loppuvat eikä luetuista parista kirjasta löydy sovellettavaa.
oikein, mutta laihduttaa voi muutenkin. Ja liikkua, liikkua ja liikkua.
http://www.poliklinikka.fi/?page=2969334&id=6440817&
Liikunta on tärkein ja paras tapa hoitaa diabetesta.
Painon pudottaminen on sekin tärkeää, mutta siihen ei VHH:ta tarvita.
VHH on sopiva vain erittäin sairaille ja epätasapainossa oleville elimistöille.
VHH sopii sairaalan pitkäaikaisvuodepotilaille. Se kertoo jo paljon VHH:n luonteesta. Se ei ole terveen ihmisen dieetti.
Vhh on sopiva ruokavalio sokereiden ja runsaiden hiilihydraattien sekä keinorasvojen sairastuttamille, epätasapainossa oleville elimistöille.
Viimeistään sairaalan vuodeosastolla tulisi korjata virheelliset ravitsemustottumukset ja niin myös tehdäänkin, mutta kannattaako kenenkään syödä epäterveellisesti että joutuu sinne?
"Terveet" ihmiset syövät suositusten mukaan mieluimmin lääkkeitä kuin muuttavat ruokailutottumuksiaan vhh:lle.
"Vhh on sopiva ruokavalio sokereiden ja runsaiden hiilihydraattien sekä keinorasvojen sairastuttamille, epätasapainossa oleville elimistöille."
Mielenkiintoiset oireet, noilla pääsisi jo tk-päivystyksestä mielisairaalan akuuttiosastolle.
normaalin ihmisen painonpudotukseen ja sen jälkeen elämäntavaksi. Turhaan yrität tuota propagandaasi täällä jaella.
että viinan vähäisen hiilaripitoisuuden vuoks densat on timmei :)
"Sokeri ei ole mikään ravintoaine..."
Oi mikä suuri viisaus.