omat kynnet... vinkkejä

hoitanut kynsiäni viilaamalla ne säännöllisesti ja laittamalla sellaista kynnenkovettajaa, jonka nimeä en nyt muista.. Maybelline-sarjassakin tällainen löytyy.. ja paras kikkani on oliiviöljy-kylvyt,jotka hoitaa kuivat kynsinauhat kuntoon.. Lyhyetkin kynnet lakkaan kivan väriseksi, niin ei tule pureskeltua niitä piloille..

Omat kynteni kasvavat kauniina, kun en liota niitä turhaan vedessä ja käytän kotiaskareissa hansikkaita sekä ulkoillessa AINA käsineitä. Öljykylvyt jämäköittävät kynttä ja hoitavat kynsinauhoja.

Pähkinöiden syönti ravitsee sisäisesti kynsiä sekä Biotiini-lisän syönti voi auttaa (käytän itse kuuriluonteisesti).

Leikata ei kannata, sillä se saattaa lohkaista kynnet väärään suuntaan tai liuskottaa niitä. Lasiviila tai sellaisen monitasoviilan, "taikaviilan", hieno hiontapuoli käy siistimiseen tai täsmälyhentämiseen. Hiekkapaperiviilat ja teräsviilat kannattaa unohtaa tyystin. Liian usein ei kannata todellakaan viilata, koska kynnet eivät edes kasva kuin reilun millin viikossa!

Jos ei välitä lakkailla kynsiä, mutta haluaa niiden olevan huolitellut, niin kannattaa kiillottaa ne tuollaisella monitasoviilalla. Kynsistään voi melkein peilata kuvaansa sen jälkeen eikä kulu pois!

olen jo 40:nen "täti-ihminen" =), ja minulla on lapsesta saakka ollut vahvat pitkät kynnet. Uskon, että terveellinen ruokavalio on suurin syy. Toki geenitkin varmaan vaikuttavat.
Aamupalaksi syön useimmiten luonnonjogurttia (bulgarian jugurtti on parasta), lisään siihen kaurahiutaleita, hieman muromysliä makeuttamaan, ja siemeniä...pellavansiemeniä, auringonkukansiemeniä, seesaminsiemeniä. Niistä saa paljon terveellistä kalsiumia, jota elimistö pystyy käyttämään hyödykseen paremmin kuin esim. maidosta! Muutenkin kannattaa käyttää kaikkea täysjyvää...ja tummia makaroneja...tummia riisejä...kyllähän kaikki suurinpiirtein TIETÄVÄT että pitää syödä paljon vihanneksia ja hedelmiä, tummaa leipää jne, mutta eivät osaa silti tehdä oikeita valintoja kaupassa. Valitaan makeutettuja jogurtteja, juodaan limskoja jne...
En nyt itsekään mikään terveyspoliisi ole ja parantamisen varaa olisi minullakin, tarkoitan kokonaisvaltaista ajattelutapaa noin yleensä. Enkä pelkästään kynsien ulkonäköä, vaan myös ihon, hiusten ja yleisen kunnon ja hyvinvoinnin. Mikä on yleinen vointi, kolesteroliarvo jne...tuntuu että ihmiset eivät nykyään ajattele sitä kädessään olevaa kokistölkkiä pidemmälle.

Mullakin on ollut jo pitkään omat kynnet. Mulla oli joskus geelikynnet mutta sitten vaan otin ne pois. Kait kyllästyin aina maksamaan niistä ja omat kynnet meni huonoiksi. Mulla on aina ollut heikot ja lohkeilevat kynnet, eivätkä ne vieläkään ole vahvat. Olen aina syönyt terveellisesti ja otan kalanmaksa öljyä, käytän bebanten rasvaa ja vahvistavaa geeliä kynsiini. Kynnet kasvavat joskus tosi pitkiksi ja vahvoiksi, mutta sitten taas lohkeavat. Esim pari viikkoa mulla just oli tosi pitkät kunnet, mutta sitten ne vaan menivät huonoon kuntoon vaikka hoidin niitä. Nyt ne ovat taas hiukan lyhyemmät. käytän myös kynsiöljyä ja erilaisia voiteita ja sellaista kynsiviilaa joka kiillottaa kynnet ja poistaa kuona aineita ja muita tahroja. se on tosi kätevä viila, ja kynnet kiiltää nätisti vaikkei aina pitkät olisikaan.