Hei,
Olen runsaan puolen vuoden ajan hakenut itselleni peruskestävyyskuntoa itselleni räätälöidyn ohjelman avulla. Hienoa on ollut huomata, miten kunto on kohentunut niin, että nyt jaksaa jo juostakin - kun alkuun tiukka kävely tuntui raskaalta!
Löysin kaapista muutaman vuoden vanhan Polarin sykemittarin, joka toimii ihan hyvin. Pikkuhiljaa kaipailisin vähän enemmän tietoa ja reaaliaikaisempia lukuja - nykyinen kertoo esim. kalorinkulutuksen vain 100 pykälän välein..
Netistä löysin Suunto T3:n, joka vaikuttaisi aika fiksulta. Kokemuksia?
Olen runsaan puolen vuoden ajan hakenut itselleni peruskestävyyskuntoa itselleni räätälöidyn ohjelman avulla. Hienoa on ollut huomata, miten kunto on kohentunut niin, että nyt jaksaa jo juostakin - kun alkuun tiukka kävely tuntui raskaalta!
Löysin kaapista muutaman vuoden vanhan Polarin sykemittarin, joka toimii ihan hyvin. Pikkuhiljaa kaipailisin vähän enemmän tietoa ja reaaliaikaisempia lukuja - nykyinen kertoo esim. kalorinkulutuksen vain 100 pykälän välein..
Netistä löysin Suunto T3:n, joka vaikuttaisi aika fiksulta. Kokemuksia?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Osta pois! Hyviä kokemuksia löytyy.
Mulla on tuo T3:nen ja hyvin on toiminut (vajaan vuoden käytetty). Lisänä on GPS-pod, mutta sillä saa lähinnä kuljetun matkan ja nopeuden. Riippuu käyttäjästä kuinka paljon se tieto merkitsee, mulla sitä ei tule niin paljoa käytettyä.
Sykemittarin "training-effect" laskeminen on mukava referenssi kuntoilun vaikutukselle. Kalorit näyttää kumminkin sen kuormituksen. Tuo TE-arvo kertoo kuinka aerobista harjoittelu on (maksimi 5 arvo menee sinne anaerobiseen/ylirasitukseen).