Talvitrikoot ?

mietin, että nyt kun ilmat ovat kylmentyneet niin millainen vaatetus olisi hyvä juoksulenkille...?? Ideoita otetaan vastaan!

Paksumpaa trikoota.
Joissakin sitten lisäksi jonkinasteista tuulisuojaa yms.
Mutta kylmän kelin trikoiksi kannattaa valita sellaiset hieman löysemmät tai joustavammat kuin kesätrikoot, jotta sinne voi laittaa alle esim. lyhyet tai pitkät kesätrikoot lisäksi tms. sään mukaan.

Tässä vinkkini, jonka mukaan olen juossut monet talvet säällä kuin säällä (paitsi-20 astetta on mun pakkasraja).
Jos et ole mikään kroisosankka, niin kannattaa ostaa ihan "tavalliset" trikoot, siis sellaiset joilla voit juosta myös lämpimillä keleillä, Merkkejä löytyy monia: Asics, Adidas, Brooks, Nike. Hinta noin 40 eurosta ylöspäin. Sitten ostat erityisesti talviliikuntaan tarkotetut tekniset aluspitkikset/-kalsarit, joissa on etureisissä wind stopper -suojaus. Katso tarkkaan tuoteselostetta, kankaassa ei saa olla yhtään puuvillaa, se on juoksijan vihollismateriaali nro 1. Se kerää itseensä kaiken hien, ja muuttuu kylmäksi peitteeksi iholle. Juostessa ei talvella tule juurikaan kylmä muuten, mutta tuuli ottaa todella ikävästi etureisiin ja kangistaa lihakset.

Perussääntö talvijuoksemiselle on se, että kotoa lähtiessä pitää tuntua vähän vilposelta. Juostessa keho kyllä tuottaa melkoisesti lämpöä pakkasellakin, että helposti aloittelija pukee liikaa vaatetta.

Yläkroppaan riittää mainiosti tekninen aluspaita ja sen päälle ohut tuulenpitävä takki, ei mitään kevyttoppaista tai fleecellä vuorattua gpretexiä. Siis jos aiot juosta. Mutta jos vain rauhassa teet sunnuntaikävelyjä niin mitä vain lämmintä voit pukea yllesi.