Onko totta että jos on nuori, vaikkapa noin 20v ja laihtuu nopeasti niin ei jää iho roikkumaan mutta vanhemmalla iällä jää? Entäs kun treenaa esim vatsalihaksia ja laihtuu nopeasti niin se treenaaminen estää kuitenkin nahan roikkumisen? Vai onko kaikki vain "laihtumis nopeudesta" kiinni?
Totta vai tarua?
----Muumio__
4279
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
eli ikää lähes 36 v. ja painoa lähtenyt nopeasti useita kiloja (ilman ihmeempää liikuntaa), mutta ei tuo nahka mitenkään löysältä tunnu. Riippuu kai iän lisäksi kudostyypistäkin miten nahka palautuu, tosilla paremmin, toisilla huonommin.
Minusta tuntuu, että johtuu laihtumisnopeudesta. Löysää ihoa jää, jos laihtuu liian nopeaan. Ehkä sopiva nopeus olisi 0,5kg-1kg/vk. Pitää antaa nahalle aikaa palautua.
...mutta ei kai ne nahat haittaa, jos vaatteet on päällä, kunhan posket ei valuisi. ;)
Joillakin pari kymppisilläkin nahka voi jäädä roikkumaan. Se on kudostyypistä ja laihtumisnopeudesta kiinni.
Se, että treenaa paljon vatsalihaksia nopean laihtumisen yhteydessä, ei juurikaan auta. Toki saa vahvat lihakset, mutta ei se nahka siinä lihasten päällä tee sitä työtä, vaan olla möllöttää. Kannattaa siis ottaa rauhallisesti sen painon pudotuksen kans niin ei tuu ikäviä seuraamuksia siitä, että teki asiat liian nopeasti.
Ei se vatsalihasten kova treenaus ainakaan ESTÄ sitä nahkaa jäämästä roikkumaan.