Ennen joulupukin tuloa

pirre

Aloitin uuden sivun.
Tänään oli minun punnituspäivä ja paino tällä
hetkellä 72,1 kg, pudotusta 2,3 kg kahden viikon aikana.
Kävin lauantaina ja eilen oikein kunnon lenkillä, johtuuneko hyvä painon pudotus siitä.
Ruokavalioni on ollut suurin piirtein samanlainen koko kahden viikon ajan, syön paljon vihanneksia ja tehnyt erilaisia kasvisruokia.
Eipä tässä muuta kuin hyvää alkavaa viikkoa

9

608

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kikka

      0,5kg Onneks joulupukin tuloon on vielä aikaa:)Toisaalta ei tainu olla puhetta minkä vuoden joulusta on kysymys:)

    • cinnamon86

      Paino tällä hetkellä 71,3kg. Pudotusta viime viikkoon siis 0,4kg, kokokonaispudotus 2,3kg. En oikein pysynyt ruodussa viime viikon aikana, tuli herkuteltua kaverin synttärien kunniaksi yms.. Mut kai tää projekti pikku hiljaa tässä etenee.

      • rasvaapolttaa

        Saako tälle palstalle kirjottaa muut kuin vain ne jotka kuuluu jo teidän klubiin? =)
        Olen nainen 23 vuotta, painoa 80 kiloa noin ja pituutta 163. Olen laihdutellut vaikka kuinka kauan, välillä onnistunutkin, useimmiten en.
        Nyt miulla on jo pitempään menny niin et yhden viikon laihdutan, toisen, lihon, kolmannella laihdutan lihomisen pois, neljännellä lihon...eli ei mitään järkee!
        Nyt olis kiva jos sais jokusen kilon pois jo enne joulua ja sitte joulun jälkeen tietysti laihis taas jatkuisi.
        Kirjoitelkaa...

      • Shamu
        rasvaapolttaa kirjoitti:

        Saako tälle palstalle kirjottaa muut kuin vain ne jotka kuuluu jo teidän klubiin? =)
        Olen nainen 23 vuotta, painoa 80 kiloa noin ja pituutta 163. Olen laihdutellut vaikka kuinka kauan, välillä onnistunutkin, useimmiten en.
        Nyt miulla on jo pitempään menny niin et yhden viikon laihdutan, toisen, lihon, kolmannella laihdutan lihomisen pois, neljännellä lihon...eli ei mitään järkee!
        Nyt olis kiva jos sais jokusen kilon pois jo enne joulua ja sitte joulun jälkeen tietysti laihis taas jatkuisi.
        Kirjoitelkaa...

        Tottakai tänne pääsee mukaan :)

    • Mami35

      kaikille. Mun viikko meni /- 0 kg, mut en lannistu. Huomenna menen shoppaileen ja siinä jos missä tulee niitä askelia. Hyvää viikonjatkoa kaikille.

    • [Micci_67]

      En pystynyt kirjautumaan sisään jostain syystä.

      Mulla on nyt parissa viikossa paino pudonnut sellaiset 1,2kg, paljon paremmin kuin osasin odottaa. Liikunta on nyt jäänyt ihan liian vähälle kun nuo ilmat meni niin kylmiksi, mutta täytyy yrittää tsempata itseään täällä kotona tekemään enemmän.

      Tällä hetkellä olen hiukan edellä tavoitteesta, joten nyt näyttää siltä että tavoitteen saisi saavutettua tämän syksyn aikana.

      • Kikka

        500g,väärä suunta hiukan:)

      • pirre

        vaan kaikille. Eilen oli taas minun punnituspäivä ja pudotusta viime viikosta 400g,
        kokonaispudotusta yht 2,5 kg.
        Kaapistani löytyy ihan uusi vaatekappele joka ei ole mennyt päälle ja nyt kokeilin niin just sopii mutta ei voi pitää vielä päällä,otankin siitä nyt uuden tavoitteen että saan sen vielä sopimaan päälleni.
        Liikunta on kyllä yksi tärkeä osa tässä painon pudottamisessa.

    • Mami35

      mun tulokseni on aika laiha eli -200g. Mutta on sekin parempi kuin ei mitään. Kävin just tunnin sauvakävelylenkillä ja nyt on uupunut olotila. Mut onneks tuli lähdettyä. Nyt voin loppuillan tehdä muuta ei tartte ajatella lenkillelähtöä. Kyl se tästä lähtee ku tarpeeks potkii perseelle ja pakottaa itteensä. Mites muilla on menny?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pysy kaukana musta

      Ja kaikista mun läheisistä. Oon tosissani.
      Ikävä
      101
      6293

    2. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäköä. 💡
      Ikävä
      218
      3526

    3. Näin susta unta

      Teit siinä temppuja ja kurkit huomaanko. Niinkuin sun tarttis sitä epäillä. Öitä tuimalle!
      Ikävä
      18
      3385

    4. Toiselle puolikkaalleni

      Sinulla ei taida olla kaikki nyt ihan hyvin? Minua itketti eilen kauheasti, sinunko itkuja itkin? Kyllä kaikki selviää j
      Ikävä
      66
      3328

    5. Niin voimakkaat tunteet

      Että ajattelin hänen olevan se elämän rakkaus. Silmien edessä vikitteli toista ja hyvästelemättä hylkäs niin tyhjyys jäi
      Ikävä
      16
      2545

    6. Nainen, sinä viisas ja ymmärtäväinen

      sekä hyvällä huumorintajulla varustettu. Kun kaikki muut ovat kaikonneet, vain sinä olet jäljellä. Ellet kestä kirjoituk
      Ikävä
      24
      2524

    7. Katu täyttyy askelista...

      Hyvää sunnuntaita ja hyvää jatkoa jos näin...Vettä sataa, mutta hyvä vaan, ainakin kasveille.
      Ikävä
      28
      2373

    8. Kanki kovana; ei tiedä pornovideoista mitään

      Kaikkosen erityis­avustajan asunnossa kuvattiin pornoa. Väittää ettei tiedä asiasta yhtään mitään. https://www.is.fi/po
      Maailman menoa
      31
      2289

    9. Onko 172cm lyhyt?

      Pitääkö miehen olla pidempi kuin 172cm?
      Sinkut
      274
      2161

    10. Puhe on halpaa

      Katso mitä hän tekee.Teot kertoo enemmän kuin tuhat sanaa.Uskokaa punaisia lippuja.Hyvää yötä.
      Ikävä
      44
      1766
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt