Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Energiapatukat

    Auttaako nuo puolikkaalla ja missä vaiheessa kannattaa ottaa?
    2333
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mä en puolikkalle ota mitään patukoita mukaan!
    Vedä kiisseliä naamaan ennen juoksua tai jotain muuta hiilihydraatti pitoista helposti sulavaa ruokaa.Se riittää puolikkaalle hyvin.

    Äänestä

    • Puolikas on omasta mielestäni siinä ja siinä.

      Mitään patukoita en edes ajattelisi, mutta vesi/urheilujuomatankkaus on vaikeampi asia. Itse juoksin viimeksi puolikkaan ilman nestetankkausta kisan aikana, mutta tuo 20 kilsaa kisavauhtia on jo lähellä sitä rajaa jossa ajattelisin että nestettä voisi ajatella.

      Toki se on hieman eri asia jos aikaa menee lähelle kahta tuntia.
      (Juomatta menin tuonne pari minsaa alle 1.20.)

      Mutta siis oma näkemys että patukoita ei missään nimessä, mutta nestettä hieman ajasta ja omasta tottumuksesta riippuen. (Ehkä säästäkin...)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poskeen. kirjoitti:

    Auttaako nuo puolikkaalla ja missä vaiheessa kannattaa ottaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu