Elikkäs kun kuppien mukana ei tullutkaan ohjeita miten kupataan, niin voisiko joku kertoa että mihin suuntaan ja kuinka kauan näissä paikoissa:
-Vatsa
-Reidet(joka puolelta)
-Peppu ja pakarat
-Jenkkakahvat
Kiitos paljon! =)
Kuppaus
tekniikka
6
2942
Vastaukset
- minä !!
tässä ois yks sivu missä kerrotaan kuppauksesta ja niiten käytöstä minusta se näyttää kyllä aika pelottavalta mutta tässä sivu http://www.kuppaus.fi/
- :DD
...tais tarkottaa ihan sitä KUIVAkuppausta....
- ap.
:DD kirjoitti:
...tais tarkottaa ihan sitä KUIVAkuppausta....
Juurikin näin! Eli kuivakuppauksen ohjeet. Jos joku tietää niin kertokaatten pliis...
- minä !!
ap. kirjoitti:
Juurikin näin! Eli kuivakuppauksen ohjeet. Jos joku tietää niin kertokaatten pliis...
no anteeksi kamalasti jos ei kerrottu ei siitä tarvitse aina ilkkua ja muuta jos ymmärsi väärin niin ei voi mitää !! >:/
- .........
minä !! kirjoitti:
no anteeksi kamalasti jos ei kerrottu ei siitä tarvitse aina ilkkua ja muuta jos ymmärsi väärin niin ei voi mitää !! >:/
Ole sua ilkkunu hyvänen aika! He vaan ilmoitti sulle että kyse oli kuivakuppauksesta eikä siitä verikuppauksesta. Ei kannata olla niin herkkänahkainen...
- :-D
......... kirjoitti:
Ole sua ilkkunu hyvänen aika! He vaan ilmoitti sulle että kyse oli kuivakuppauksesta eikä siitä verikuppauksesta. Ei kannata olla niin herkkänahkainen...
Tässä ohjeet tiivistettynä:
Kupit ovat siis isoimmasta pienimpään A B C D
isot kupit isoille lihaksille, pienet pienille
A on tarkoitettu lähinnä lihasjännityksen hoitoon niskaan ja selkään.
B ja C kuppaillaan jalat, vatsa, pakarat
D rinta ja kasvot(huu jos uskaltaa)
EI SAA KUPATA:
alueet: kaula, kainalot, rintojen välinen alue
jalkojen sisäpinta ja polvitaipeet
jos;
-verenvuototauti-hemofilia
-leukemia
-anemia
-vaikeat iho-ongelmat
-suonikohjut
-alle 24t nyrjähdyksestä joka on aiheuttanut mustelmia
-raskaana olevat, vain hennolla paiineella pienellä kupilla. EI koskaan vatsalle, eikä selkärankaan.
-heikkokuntoisille aikuisille ja lapsille ei lapojen, selkärangan, nännien, sydämen eikä vatsan alueelle
-verenohennuslääkitys
-sukuelimet ja peräaukko( kuka käyttäiskään??)
-suuret verisuonet ja lymfasuonistot
Kuppaus:
TAKAMUS lantiolta pakaran "keskiviivaan" päin edestakaisin. kuppi B ja C
SELKÄ selkärangasta kylkiinpäin kuppi C
(niska kuppi D)
REIDET alhaalta ylöspäin B ja C
POHKEET alhaalta ylöspäin D
RINTA keskeltä sivuillepäin, nänneistä ylöspäin D
(ei kuitenkaan ihan nännistä asti :-D )
VATSA keskeltä sivuillepäin tai navasta lähtien ympyrää B ja C
KÄSIVARRET kämmenestä kyynerpäähän D
kyynerpäästä olkapäähän C
hieronta-aika ei saisi ylittää 20min. Tässä ei kuitenkaan selviä, onko se maksimi kokonaisaika vai yhden kohdan käsittelyaika.
Kupit pitää pestä käytön jälkeen, mutta ei juoksevalla vedellä. Säilytettävä valolta suojassa, mieluiten puuvillaisessa kankaassa.
Hoidon jälkeen voi esiintyä väsymystä, janoisuutta. Hieronta parantaa suolentoimintaa ja poistaa nesteitä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1192711
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2561165- 941151
- 81094
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791021Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.63943Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr12940- 30906
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku42845Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie38817