Elikkäs kun kuppien mukana ei tullutkaan ohjeita miten kupataan, niin voisiko joku kertoa että mihin suuntaan ja kuinka kauan näissä paikoissa:
-Vatsa
-Reidet(joka puolelta)
-Peppu ja pakarat
-Jenkkakahvat
Kiitos paljon! =)
Kuppaus
tekniikka
6
3108
Vastaukset
- minä !!
tässä ois yks sivu missä kerrotaan kuppauksesta ja niiten käytöstä minusta se näyttää kyllä aika pelottavalta mutta tässä sivu http://www.kuppaus.fi/
- :DD
...tais tarkottaa ihan sitä KUIVAkuppausta....
- ap.
:DD kirjoitti:
...tais tarkottaa ihan sitä KUIVAkuppausta....
Juurikin näin! Eli kuivakuppauksen ohjeet. Jos joku tietää niin kertokaatten pliis...
- minä !!
ap. kirjoitti:
Juurikin näin! Eli kuivakuppauksen ohjeet. Jos joku tietää niin kertokaatten pliis...
no anteeksi kamalasti jos ei kerrottu ei siitä tarvitse aina ilkkua ja muuta jos ymmärsi väärin niin ei voi mitää !! >:/
- .........
minä !! kirjoitti:
no anteeksi kamalasti jos ei kerrottu ei siitä tarvitse aina ilkkua ja muuta jos ymmärsi väärin niin ei voi mitää !! >:/
Ole sua ilkkunu hyvänen aika! He vaan ilmoitti sulle että kyse oli kuivakuppauksesta eikä siitä verikuppauksesta. Ei kannata olla niin herkkänahkainen...
- :-D
......... kirjoitti:
Ole sua ilkkunu hyvänen aika! He vaan ilmoitti sulle että kyse oli kuivakuppauksesta eikä siitä verikuppauksesta. Ei kannata olla niin herkkänahkainen...
Tässä ohjeet tiivistettynä:
Kupit ovat siis isoimmasta pienimpään A B C D
isot kupit isoille lihaksille, pienet pienille
A on tarkoitettu lähinnä lihasjännityksen hoitoon niskaan ja selkään.
B ja C kuppaillaan jalat, vatsa, pakarat
D rinta ja kasvot(huu jos uskaltaa)
EI SAA KUPATA:
alueet: kaula, kainalot, rintojen välinen alue
jalkojen sisäpinta ja polvitaipeet
jos;
-verenvuototauti-hemofilia
-leukemia
-anemia
-vaikeat iho-ongelmat
-suonikohjut
-alle 24t nyrjähdyksestä joka on aiheuttanut mustelmia
-raskaana olevat, vain hennolla paiineella pienellä kupilla. EI koskaan vatsalle, eikä selkärankaan.
-heikkokuntoisille aikuisille ja lapsille ei lapojen, selkärangan, nännien, sydämen eikä vatsan alueelle
-verenohennuslääkitys
-sukuelimet ja peräaukko( kuka käyttäiskään??)
-suuret verisuonet ja lymfasuonistot
Kuppaus:
TAKAMUS lantiolta pakaran "keskiviivaan" päin edestakaisin. kuppi B ja C
SELKÄ selkärangasta kylkiinpäin kuppi C
(niska kuppi D)
REIDET alhaalta ylöspäin B ja C
POHKEET alhaalta ylöspäin D
RINTA keskeltä sivuillepäin, nänneistä ylöspäin D
(ei kuitenkaan ihan nännistä asti :-D )
VATSA keskeltä sivuillepäin tai navasta lähtien ympyrää B ja C
KÄSIVARRET kämmenestä kyynerpäähän D
kyynerpäästä olkapäähän C
hieronta-aika ei saisi ylittää 20min. Tässä ei kuitenkaan selviä, onko se maksimi kokonaisaika vai yhden kohdan käsittelyaika.
Kupit pitää pestä käytön jälkeen, mutta ei juoksevalla vedellä. Säilytettävä valolta suojassa, mieluiten puuvillaisessa kankaassa.
Hoidon jälkeen voi esiintyä väsymystä, janoisuutta. Hieronta parantaa suolentoimintaa ja poistaa nesteitä.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html1875075Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,244465Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/593769993137Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa
Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana2593039Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien1442934- 522531
- 271939
- 561873
- 771814
- 221787