Kuppaus

...tais tarkottaa ihan sitä KUIVAkuppausta....

:DD kirjoitti:

...tais tarkottaa ihan sitä KUIVAkuppausta....

Juurikin näin! Eli kuivakuppauksen ohjeet. Jos joku tietää niin kertokaatten pliis...

ap. kirjoitti:

Juurikin näin! Eli kuivakuppauksen ohjeet. Jos joku tietää niin kertokaatten pliis...

no anteeksi kamalasti jos ei kerrottu ei siitä tarvitse aina ilkkua ja muuta jos ymmärsi väärin niin ei voi mitää !! >:/

minä !! kirjoitti:

no anteeksi kamalasti jos ei kerrottu ei siitä tarvitse aina ilkkua ja muuta jos ymmärsi väärin niin ei voi mitää !! >:/

Ole sua ilkkunu hyvänen aika! He vaan ilmoitti sulle että kyse oli kuivakuppauksesta eikä siitä verikuppauksesta. Ei kannata olla niin herkkänahkainen...

......... kirjoitti:

Ole sua ilkkunu hyvänen aika! He vaan ilmoitti sulle että kyse oli kuivakuppauksesta eikä siitä verikuppauksesta. Ei kannata olla niin herkkänahkainen...

Tässä ohjeet tiivistettynä:

Kupit ovat siis isoimmasta pienimpään A B C D
isot kupit isoille lihaksille, pienet pienille

A on tarkoitettu lähinnä lihasjännityksen hoitoon niskaan ja selkään.

B ja C kuppaillaan jalat, vatsa, pakarat

D rinta ja kasvot(huu jos uskaltaa)

EI SAA KUPATA:

alueet: kaula, kainalot, rintojen välinen alue
jalkojen sisäpinta ja polvitaipeet

jos;
-verenvuototauti-hemofilia
-leukemia
-anemia
-vaikeat iho-ongelmat
-suonikohjut
-alle 24t nyrjähdyksestä joka on aiheuttanut mustelmia
-raskaana olevat, vain hennolla paiineella pienellä kupilla. EI koskaan vatsalle, eikä selkärankaan.
-heikkokuntoisille aikuisille ja lapsille ei lapojen, selkärangan, nännien, sydämen eikä vatsan alueelle
-verenohennuslääkitys
-sukuelimet ja peräaukko( kuka käyttäiskään??)
-suuret verisuonet ja lymfasuonistot

Kuppaus:

TAKAMUS lantiolta pakaran "keskiviivaan" päin edestakaisin. kuppi B ja C

SELKÄ selkärangasta kylkiinpäin kuppi C
(niska kuppi D)

REIDET alhaalta ylöspäin B ja C

POHKEET alhaalta ylöspäin D

RINTA keskeltä sivuillepäin, nänneistä ylöspäin D
(ei kuitenkaan ihan nännistä asti :-D )

VATSA keskeltä sivuillepäin tai navasta lähtien ympyrää B ja C

KÄSIVARRET kämmenestä kyynerpäähän D
kyynerpäästä olkapäähän C

hieronta-aika ei saisi ylittää 20min. Tässä ei kuitenkaan selviä, onko se maksimi kokonaisaika vai yhden kohdan käsittelyaika.

Kupit pitää pestä käytön jälkeen, mutta ei juoksevalla vedellä. Säilytettävä valolta suojassa, mieluiten puuvillaisessa kankaassa.

Hoidon jälkeen voi esiintyä väsymystä, janoisuutta. Hieronta parantaa suolentoimintaa ja poistaa nesteitä.