8 päivää laihdutettu. 1,5 lähtenyt pois

98,8kg:sta olen saanut painoni 97,3kg:oon. Lentokoneeseen 8 vrk jäljellä.

Lähitavoitepainoni on 91,0 kg.

Onnellistamistavoitepainoni on 84kg.

Eilen oli laihdutukseni ensimmäinen väärän suunnan päivä. Painoni oli 98,1kg. Unohdin hetkeksi laihdutuksen ja söin ja join tarpeettoman paljon.

Lähitavoitteenani on olla syömättä 96,2 kg:oon asti. 97,0 kg:ssa hymyilen lyhyesti mutta en halua unohtaa.
1366
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Painonpudotusvauhtisi on sopiva eli noin kg viikossa. Muista kuitenkin, että sinun on myös laihdutuksen aikana saatava kaikki tarvitsemasi ravintoaineet. Pelkkä syömättömyys laihduttaa vain väliaikaisesti ja toistuvien kuurien seurauksena on usein ns. jojolaihdutus. Tsemppiä!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Lihavamies kirjoitti:

98,8kg:sta olen saanut painoni 97,3kg:oon. Lentokoneeseen 8 vrk jäljellä.

Lähitavoitepainoni on 91,0 kg.

Onnellistamistavoitepainoni on 84kg.

Eilen oli laihdutukseni ensimmäinen väärän suunnan päivä. Painoni oli 98,1kg. Unohdin hetkeksi laihdutuksen ja söin ja join tarpeettoman paljon.

Lähitavoitteenani on olla syömättä 96,2 kg:oon asti. 97,0 kg:ssa hymyilen lyhyesti mutta en halua unohtaa.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu