vinkkejä evääksi

tarvitsisin kirjoitti:

Hei, olen lähdössä marraskuussa laivaseminaariin ja lähtöpäivä on vähän ongelmallinen ruokailujen suhteen. Olen tottunut syömään tasaisesti pitkin päivää ettei nälkä yllätä ja päänsärky jne. Tuona kyseisenä päivänä aikataulu on seuraavanlainen. Aamupalan syön silloin kotona n. 8.30 ja sitten lähden junalle. Junalta sitten suoraan satamaan ja seminaari alkaa luennoilla klo 12.00. Ensimmäinen tauko on merkitty 14.30-15.00 (ohjelmassa lukee kahvitauko, joten tarjoilu ehkä järjestetty(?), mutta on varmaankin vaan kahvia/teetä ja jotain kahvileipää. Seuraava tauko on 16.30 17.00. Siinä ei ainakaan ole mitään tarjoilua. Luennot loppuu 18.30 ja sitten on vapaata buffetruokailuun asti, joka alkaa 20.00. Joten mietin mitä voisin ottaa evääksi mukaan, että jaksaisin iltaruokailuun asti ilman, että verensokerit heittelee ja että olisi virkeä eikä nälästä huonolla tuulella. Eväs pitäisi olla jotain mikä ei hirveästi herättäisi huomiota (kaikki muut on kuitenkin nälässä ja ilman eväitä ja odottaa illan ruokailua, minä en siihen pysty) ja ei mitään mikä ei säily lämpimässä (eli esim. eväsleivät ei käy (eihän niitä saa laivalle viedäkään:)). Kaloreita en matkalla laske, mutta buffetruokailua ja meriaamiaisia lukuunottamatta yritän syödä kohtuudella, ettei paluu arkeen olisi liian kova. Aloitin muuten laihdutuksen pari viikkoa sitten, nyt on lähtenyt 1.4 kg. Risteilyyn mennessä toivottavasti lisää.

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä