Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten

    Olisiko kenelläkään antaa sellaisia netti osoitteita missä olisi näytetty eri kuntosalilla tehtäviä liikkeitä. Osan olen oppinut ohjauksen myötä mutta nyt olen alkanut käymään niin aikaisin aamulla ja yrittänyt aika ajoin vaihtaa eri liikkeitä. Että olisi vähän tietoa eri liikkeistä, miten tehdään ja mihin tarkalleen ottaen liike kohdistuu.
    5357
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    www.google.fi tai vaikkapa tuo yläpuolella oleva hakukone?

    Äänestä

    Itsekin ehdottaisin tuota www.bodybuilding.com -osoitetta, vaikkakaan sieltä ei aivan kaikkea löydy.

    Toinen tutustumisen arvoinen sivusto on:
    http://www.exrx.net/Lists/Directory.html

    Tsemppiä treeneihin - terveisin Arthuro

    www.kuntoguru.com

    Äänestä

    • tuolta sivulta löytyy kaikki liikkeet joilla on vähänkään merkitystä päälle paljon paskaa. sitä mitä tuolta ei löydy ei kyllä edes tarvita.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tehdään kirjoitti:

    Olisiko kenelläkään antaa sellaisia netti osoitteita missä olisi näytetty eri kuntosalilla tehtäviä liikkeitä. Osan olen oppinut ohjauksen myötä mutta nyt olen alkanut käymään niin aikaisin aamulla ja yrittänyt aika ajoin vaihtaa eri liikkeitä. Että olisi vähän tietoa eri liikkeistä, miten tehdään ja mihin tarkalleen ottaen liike kohdistuu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu