Mitä mun pitäisi tehdä, kun olen sohvaperuna ja 146cm/95kg?
Haluaisin laihtua, mutta en jaksa kävellä, auttaisko jos joku ottais mut reppuselkään ja kävelisi mun puolesta?
Miten lenkillä ollessa näkee telkkarin?
Entä kuinka paljon mun pitäisi laihtua mielestäsi?
Olen nyt mielestäni aikahyvin laihtunut jo omin neuvoinkin vuoden aikana jopa 200g!
Sain sen sillä tavoin putoamaan, kun valitsin perhepitsan sijaan ihan tavallisen pitsan kaikilla täytteillä.
Haluaisin laihtua, mutta en jaksa kävellä, auttaisko jos joku ottais mut reppuselkään ja kävelisi mun puolesta?
Miten lenkillä ollessa näkee telkkarin?
Entä kuinka paljon mun pitäisi laihtua mielestäsi?
Olen nyt mielestäni aikahyvin laihtunut jo omin neuvoinkin vuoden aikana jopa 200g!
Sain sen sillä tavoin putoamaan, kun valitsin perhepitsan sijaan ihan tavallisen pitsan kaikilla täytteillä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tilanteesi muistuttaa yhtä tapausta Ankkalinnassa. Painoindeksikojeeni mukaan sinun painoindeksisi on 44.6. Tuo mystinen numerosarja tarkoittaa sitä, että lääkärin apu on tarpeen. Ei kannata kuitenkaan soittaa 112, ellei sinulla ole muita oireita, vaan varaat ajan omalta lääkäriltäsi ja keskustelet hänen kanssaan vaihtoehdoista, jotka sitten toteutat.
Kuten sivuiltani olet huomannut, painonhallinta on tarkoitettu vain painoindekseille 25-40.
Kun pääsimme no noihin numeroihin 25-40, niistä on helppo ottaa seuraavaksi sopiva tasaluku, eli 45. Olkoon se suositus sitten paljonko sinun pitäisi laihtua. Sitten sinun painosi on 50, joka sopii hyvin tähän numerosarjaan.
Tuohon telkkarikysymykseen löytyy hyvä keino. Suomessa on nyt alettu tutkia televisiohjelmien välittämistä kännyköihin. Ensimmäiset testaukset ollaan juuri aloittamassa. Sinun kannattaa pestautua koekäyttäjäksi siihen, voit katsella lempiohjelmiasi ja tepastella eteenpäin.
Lenkkeily televisiota katsellen ei ole turvallista tavallisen liikenteen seassa, joten suosittelen sinua siirtymään jollekin urheilukentälle kiertämään rataa, tai jos olet luontoihminen, etkä pelkää vastaan tulevia karhuja, voit lenkkeillä pururadoilla kauniin luonnon keskellä. Tämä siis sillä edellytyksellä, että lääkärisi suosittelee sinulle liikuntaa.
Tiedätkö pitääkö siitä kännykkä TV-stä maksaa telvisiolupaa, jos vaikka TV-luvan tarkastaja sattuisi hölkkäämään vastaan?
Todennäköisesti ei, sillä yleensä kun ihmiset valitaan testaamaan jotain uutta tuotetta, kyseinen toiminta ei maksa mitään testaajalle. En siis tiedä koska kysymyksessä on uusi asia, eikä minulle ole tarjottu toistaiseksi kännykkä televisiota testattavaksi.
Kustannukset maksaa siis yleensä kyseisen tuotteen kehittäjä, joka tietenkin sitten lisätään tuotteen hintaan, kun tuote tulee markkinoille. Valtio siis huolehtii että se saa omansa.
Tarkemmin voit tutustua asiaan TYKA sivuilta löytyvistä kysymys/vastaus osista. Siis kuinka paljon valtio saakaan omiaan eli veronmaksajien euroja. Tuo omansa saaminen tarkoittaa keskimäärin 80 prosentin osuutta meidän tekemästämme työstä. Kun siis leivot itsellesi viisi pizzaa, valtio nappaa niistä ensin yhden, ja sinulle jää se viides. Eikö olekin hyvä juttu, et pääse kovin lihomaan kun on vain yksi pizza syötäväksi?
Ylipainoiset voivat päästä vähän alle maksamiensa verojen kanssa, sillä sairastuessaan ylipainon aiheuttamiin sairauksiin, valtio yleensä kustantaa kaiken hoidon ja näin on mahdollista saada valtiolta enemmän takaisin kuin on itse maksanut. Siinä mielessä nämä TYKA ohjeet ovat huonoja. Jos laihtuu, joku toinen saa valtiolta sinun maksamasi eurot ilmaisena terveydenhoitona.
Mutta se nyt oli sivujuonto. Joillekin jopa maksetaan palkkaa tällaisesta testaamisesta. Esimerksi useat autotehtaat maksavat ihmisille jotka viitsivät ajella heidän autoillaan tuolla Lapissa 40 asteen pakkasessa.
Katso netistä hakusana "laihdutusohje"/Jani Pyykonen.
Juttu on 13 sivua pitkä. Elä ensimmäisellä ohjei-
den mukaan, mutta älä pidä "laihdutuskuuria".
Tuota ohjetta suurpiirteisesti noudattamalla
95 - 15 kg.