Onko kukaan ollut Heinolan reumalla fibromyalgia kuntoutuksessa (sopeutumisvalmennuskurssi)? Onko ollut hyvä ja mitä olette tehnyt siellä. Onko tullut uutta tietoa?
Onko Kukaan lähdössä 05.11.07 kyseiseen paikkaa kuntoutukseen. Itse olen menossa sinne ja haluaisin vain asiasta tietoa.
Onko Kukaan lähdössä 05.11.07 kyseiseen paikkaa kuntoutukseen. Itse olen menossa sinne ja haluaisin vain asiasta tietoa.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Heips!
Heinolassa on tullut oltua ja meidän sopeutumiskurssilla oli ohjelmaa ihan kiitettävästi:) Allasjumppaa,lenkkeilyä,kuntotestejä,vesijuoksua,huippukylmähoitoa,luentoja jne... Minä ainakin sain paljon uutta tietoa ja tykkäsin hirveästi tosta paikasta ja henkilökunnasta!!!
...tiukasti toimintaa? Kertoisitko oliko huippukylmähoito kauheaa ja kauanko siellä oltiin, pääsikö sieltä nopeasti pois?
Viikonloppuna on vapaampaa ohjelmaa ja aika pitkälti on itsestä kiinni, mitä tekee..Jumppia ym. muistaakseni oli viikonloppuisinkin!Huippukylmähoito on ihan vekkuli kokemus;pienestä ajasta aloitetaan ja 3 minuuttia oli maksimi, jos oikein muistan..Ja kyllä sieltä huoneesta pois pääsee jos paniikki iskee ;)
Niinpä sitä minä ajattelin, että jos alkaa tuntuu siltä,e ttä nyt pitää lähtee lippahivohkaan. Kiitos sinulle tiedoista.:)