Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    turvotus &

    Elikkäs oon miettiny tällasta, että kerääkö kuntosaliharjoittelu jotenkin nestettä kroppaan? Mulla on perjantai aina salipäivä, ja jotenkin tuntuu, että sillon oon loppupäivän ihan turvoksissa...Mulla on yksijakoinen ohjelma, jonka teen aina perjantaiaamuisin (3 sarjaa, 10-12 toistoa). Jotenkin ärsyttää, kun kuntosalin aloitin kiinteytymistoivossa (Salilla olen nyt kuukauden verran käynyt)...Kuntourheillut olen jo monta vuotta, enkä tällaista "ilmiötä" ole aikaisemmin huomannut. Osaisiko joku neuvoa, miten saisin tuosta salitreenistä parhaimman hyödyn? Isoilla painoilla teen ja nainen siis olen.

    Urheilen muutenkin aika paljon, tässä esimerkki tämän viikon liikkumisista:

    Ma lepo
    Ti tunnin reipas kävelylenkki
    Ke Bodypump
    To lepo
    Pe sali
    La kevyttä samoilua metsässä...
    Su tunnin pyörälenkki
    2655
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kerää saliharjoittelu nestettä kroppaan ja jos tulee vaikka parinkin vkon tauko ja sen jälkeen käy puntilla niin on helposti päivän pari turvoksissa!

    Äänestä

    salireeni kerää nestettä ja hiilareita lihaksiin ja niin kuuluukin. vaihda lajia jos haittaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuntosaliharjoittelu kirjoitti:

    Elikkäs oon miettiny tällasta, että kerääkö kuntosaliharjoittelu jotenkin nestettä kroppaan? Mulla on perjantai aina salipäivä, ja jotenkin tuntuu, että sillon oon loppupäivän ihan turvoksissa...Mulla on yksijakoinen ohjelma, jonka teen aina perjantaiaamuisin (3 sarjaa, 10-12 toistoa). Jotenkin ärsyttää, kun kuntosalin aloitin kiinteytymistoivossa (Salilla olen nyt kuukauden verran käynyt)...Kuntourheillut olen jo monta vuotta, enkä tällaista "ilmiötä" ole aikaisemmin huomannut. Osaisiko joku neuvoa, miten saisin tuosta salitreenistä parhaimman hyödyn? Isoilla painoilla teen ja nainen siis olen.

    Urheilen muutenkin aika paljon, tässä esimerkki tämän viikon liikkumisista:

    Ma lepo
    Ti tunnin reipas kävelylenkki
    Ke Bodypump
    To lepo
    Pe sali
    La kevyttä samoilua metsässä...
    Su tunnin pyörälenkki

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu