Syökää silloin kun on nälkä, älkää napostelko.
Koska kaloreita kertyy sillo huomaamatta. Turhat välipalat pois. Kunnon aamupala, lounas, päivällinen ja iltapalaksi vaikka jogurttia pari desiä, omena tai vaikkapa banaani :) itse ajattelin kokeilla tätä. On toiminut aiemmin :) ja jos on mahdollista polkea kuntopyörää ni kannattaa ehdottomasti! Kunnon vastuksilla saa hyvän hien pintaan :) Just itse tuossa poljin 45min.
Koska kaloreita kertyy sillo huomaamatta. Turhat välipalat pois. Kunnon aamupala, lounas, päivällinen ja iltapalaksi vaikka jogurttia pari desiä, omena tai vaikkapa banaani :) itse ajattelin kokeilla tätä. On toiminut aiemmin :) ja jos on mahdollista polkea kuntopyörää ni kannattaa ehdottomasti! Kunnon vastuksilla saa hyvän hien pintaan :) Just itse tuossa poljin 45min.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.