Heips!
Olen selannut vanhoja keskusteluita, mutten löytänyt mitään vastausta. Ajattelin palkata personal trainerin itselleni.. helsingistä. Onko kellään mitään kokemuksia? minua vähän pelottaa, kun en ole mikään megakuntoinen, enkä ole koskaan käynyt salilla. Ajattelin hankkia helsingin motivuksesta personal trainerin, mutta onko kellään kokemuksia jonkin muun salin ohjaajista? olen aloittelija, enkä halua vierelleni mitään pullistelijaa. Hinnalla ei ole väliä, kun en sitä itse maksa kuitenkaan.
Auttakaa! Olen selannut nettisivuja valvomatta jo liikaa, mutta en löydä mitään järkevää.
Ps. Personal trainerin on oltava nainen, en tiedä miksi. ehkä helpompi keskittyä.
Kaikenlaiset palautteet ja mielipiteet vaan tänne! :)
Olen selannut vanhoja keskusteluita, mutten löytänyt mitään vastausta. Ajattelin palkata personal trainerin itselleni.. helsingistä. Onko kellään mitään kokemuksia? minua vähän pelottaa, kun en ole mikään megakuntoinen, enkä ole koskaan käynyt salilla. Ajattelin hankkia helsingin motivuksesta personal trainerin, mutta onko kellään kokemuksia jonkin muun salin ohjaajista? olen aloittelija, enkä halua vierelleni mitään pullistelijaa. Hinnalla ei ole väliä, kun en sitä itse maksa kuitenkaan.
Auttakaa! Olen selannut nettisivuja valvomatta jo liikaa, mutta en löydä mitään järkevää.
Ps. Personal trainerin on oltava nainen, en tiedä miksi. ehkä helpompi keskittyä.
Kaikenlaiset palautteet ja mielipiteet vaan tänne! :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Moi avutOOn!
Minulla on ollut PT joskus ja kyllä siihen aikaan tuli kaikkein parhaiten ja tunnollisimmin treenattua. Edellinen oli mies, mutta nyt voisin ottaa jopa naispuoleisen, kun ei sillä sukupuolella kuitenkaan ole juuri merkitystä. Jotenkin tasapuolisuuden nimissä seuraava voisi olla nainen. Minulle PT:n sukupuolella ei ole merkitystä mutta esimerkiksi naishieroja on ainakin mielestäni aina parempi kuin joku stuertti-meteorologi-baarimikko-vaatesuunnittelija-
parturikampaaja-tanssin_opettaja-koiranäyttelyn_
kehätuomari-Håkan-Börje-hieroja.
En ole mikään huippu-urheilija tai rikas vaan suht tavallinen kuntoilija. PT maksoi viimeksi yhden etelänmatkan verran, mutta iloa siitä oli varmasti pidemmäksi aikaa. Joskus kyllä oikeasti ärsytti, kun piti lähteä juoksemaan cooperia, mutta senkin jälkeen kiitti taas PT:tä, että sai minut liikkeelle.
Treenaustapa ja intensiteetti on jäänyt, joskin treenikerrat harventuneet ja etenkin ravintopuolessa olen kyllä lipsunut todella huonoon ruokavalioon ja siksi uutta PT-jaksoa nyt taas herkitsenkin.
Kiitos viestistä, mutta mistä hankit oman pt:si? Joku joskus minulle sanoi ettei kannata hankkia salilta ketään, nekun ovat kuulemma väsyneitä jo hommaansa(?) eli mielummin ns. yksityiseltä vai miten? ksfj. ahdistaa.
ottaa yhteyttä ehdottomasti tahtikunto.com !!!
Tästä löytyy arvostetun American College of Sports Medicinen ohjeet siitä, mitä pitää huomioida PT:tä valittaessa http://www.acsm.org/AM/Template.cfm?Section=Brochures2&Template=/CM/ContentDisplay.cfm&ContentID=1538
www.faf.fi löydät yhden listan ammattilaisista.
Jos et ole vielä löytänyt niin loistava Personal Trainer löytyy: http://www.kpfitnesshelsinki.fi/