Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    laihdutus

    Elikkäs laihdutus vinkkejä tänne. Aikaa olis 5vk ja pitäis laihduttaan 8kg. Onko helppoa? Voitteko tehdä jonkun kunto ohjelman minulle? Aika raja on sen takia kun meen lomalle rannalle enkä halua siellä olla enää läski. Kiitos jo etukäteen
    2390
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tuossa ajassa et mitenkään voi laihduttaa järkevästi ja terveellisellä tavalla kahdeksaa kiloa, menetät vain nesteitä ja surkastutat lihaksesi (jolloin lopputulos on löllö ruippana).

    Ja tuossa iässä ei todellakaan saa laihduttaa mikäli ei todellista ylipainoa ole.

    Mitä koet saavuttavasi juuri 8 kilo laihempana? Ei kukaan siellä rannalla osaa arvioida sinun painoasi, varsinkin kun ihmisten painoa on muutenkin hyvin vaikea arvioida, kahdella suht samankokoisella voi olla helposti kymmenenkin kilon ero painoissa.

    Äänestä

    • Äkkinäisiä ihmelääkkeitä ei kannata kokeilla, paitsi itsepetokseen. Nopea painon muutos ei varmaan takaa onnistunutta lomaa -- olisi lomalla myös virkeä ja hyvillä mielin.

      Energian kulutusta voi lisätä liikkumalla enemmän. 8kg tarkoittaa reilua 100 tunnin urakkaa (500 kcal/h), eikä mitään keveintä. Viidelle viikolle jaettuna 20 tuntia viikossa. Onnistuuko??

      Jos taas ei syö "mitään", niin näyttää melko kalpealta viiden viikon päästä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    14 vuotias nakki kirjoitti:

    Elikkäs laihdutus vinkkejä tänne. Aikaa olis 5vk ja pitäis laihduttaan 8kg. Onko helppoa? Voitteko tehdä jonkun kunto ohjelman minulle? Aika raja on sen takia kun meen lomalle rannalle enkä halua siellä olla enää läski. Kiitos jo etukäteen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu