Olen laihduttanut kohta kaksi kuukautta, kalorimäärät jääneet jopa alle tavoitteen, mutta en ole laihtunut ehkä kuin kilon.
Kaverit ovat kyllä sanoneet että olen pienentynyt, mutta johtuneeko vaan mitä päällensä laittaa...
No joo, tästä ehkä maailman turhin kysymys... Olen huomannut että ns. "kriisialueilla" iho nipistettäessä menee pienille rypyille. En osaa selittää tarkemmin, mutta kun vetää kahta sormea vastakkain, tajuaakohan kukaan... Ennen laihdutusta iho tuntui kireämmältä, enkä noita ryppyjä ole ennen huomannut. Pitäisikö tästä sitten päätellä, että laihdutus on toiminut tähän asti, vaikka paino ei ole laskenut? Olisiko lihakset kasvaneet tms?
Olen siinä vaiheessa että on kauhea himo tarttua suklaalevyyn, kun tämä painokaan ei yhtään näytä alenemisen merkkejä.
Mitat 160/77, eli painoa löytyy runsaasti...
Kaverit ovat kyllä sanoneet että olen pienentynyt, mutta johtuneeko vaan mitä päällensä laittaa...
No joo, tästä ehkä maailman turhin kysymys... Olen huomannut että ns. "kriisialueilla" iho nipistettäessä menee pienille rypyille. En osaa selittää tarkemmin, mutta kun vetää kahta sormea vastakkain, tajuaakohan kukaan... Ennen laihdutusta iho tuntui kireämmältä, enkä noita ryppyjä ole ennen huomannut. Pitäisikö tästä sitten päätellä, että laihdutus on toiminut tähän asti, vaikka paino ei ole laskenut? Olisiko lihakset kasvaneet tms?
Olen siinä vaiheessa että on kauhea himo tarttua suklaalevyyn, kun tämä painokaan ei yhtään näytä alenemisen merkkejä.
Mitat 160/77, eli painoa löytyy runsaasti...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos olet urheillut paljon laihduttaessasi, luultavasti olet pienentynyt mutta painosi ei ole vähentynyt, mutta olet laihtunut kuitenkin.
Muista että vaaka ei kerro välttämättä mitään, peili ja vaatteet kertoo enemmän. Ihan normaalia että iho ns. "löystyy" kun laihtuu. Se on hyvä asia, koska se kertoo siitä että turvotuksesi on laskenut. Jatka samaan malliin!
Äläkä ota sitä suklaalevyä, koska se saattaa johtaa muidenkin herkkujen ylensyömiseen ja kahden kuukauden työ tulee olemaan turhaa!
Luovuttamalla ei voita mitään.
Onks sulla jokin aikatavoite, esim 5kg mihin mennessä? Itse yritän miettiä mikä oisi keväällä hyvä paino, niin jospa sitä kevättä silmällä pitäen jaksaisi liikkua ja syödä terveellisesti :)
Ja vaikka ei onistuis järkevätkään tavoitteet niin onhan se terveydelle aina parempi ettei syö sitä suklaalevyä.
Itselläni oli tosi epäterveellinen perjantai ja lauantai, mutta maanantaista taas takaisin ruotiin!!