Onko ihan turhaa laihduttaa ja samalla treenata lihaksia esim jumppapallolla? Joku sanoi joskus että läskit ei voi kiinteytyä ennekuin ovat hoikkia. Tuntuu pahalta.
Onko ihan turhaa?
:(:(:(:(:(:(?????????????????
4412
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Se läski ja sen alla/päällä oleva lihas on ihan eri asia. Mikään treeni ei mene hukkaan, mutta lihas painaa enemmän kuin läski joten et saa vaakaa heilahtamaan yhtä paljon jos treenaat samalla. Jos et harrasta liikuntaa ja laihdutat sinulle jää helpommin löysää nahkaa roikkumaan ikävästi kun ne ihrat sulavat mutta mitään ei tule tilalle ja nahan pieneneminen kestää. Ja varmaan tässäkin on yksilöllisiä eroja.
Hän taisi tarkoittaa läskeillä lihavia ihmisiä. Ei se varmaan haittaa jos paino ei lihaksen takia laske,kunhan on muuten hoikempi kun katsoo peilistä.
Kyllä silläö painolla on merkitystä terveyttä ajatellen. Mutta ihmisillä on erilaisia lähtökohtia laihduttaa. Toiset haluavat lähinnä terveyttä ja toiset lähinnä hoikkaa ulkonäköä.
ne suuret lihakset vaan ovat vähän piiloutuneina fläskien alla, mutta kyllä niitä sielä on. Jos on iso vatsa, niin ei voi näkyä se kuulu sixpäkki, mutta kun vatsalihasliikkeitä tekee ahkeraan, niin heh ei tuu ainaskaan virtsankarkailua, no ei vasitenkaan...
Mikään liikunta ei oo turhaa koskaan vaikka jotain tekisi vain hetkisen aikaa, niin sillä on pitkäkestoinen vaikutus lihaksistossa.
Kyllä mulla ainaskin näkyy kauniit lihakset vaikka painoa on