Olen ehdottomasti sitä mieltä, että vesijuoksu on hyväksi kaikille. Se kehittää monipuolisesti eri lihaksia ja kestävyyskin kohenee. Vesijuoksu on helppoa, joten vanhemmat ihmisetkin voivat pitää terveyttä yllään urheilemalla, vesijuoksemalla. Vesijuoksu voi olla jopa hauskempaakin kuin vain tavallinen uiminen, ainakin aluksi. Monen urheiluvamman kuntouttamiseen lääkärit suosittelevat vesijuoksua, minullekin. Vesijuoksun aloittamiseen on siis monta hyvää syytä, kaikki vesijuoksemaan !
vesijuoksusta ..
tuitui
16
3701
Vastaukset
Olen samaa mieltä kanssasi sopii kaikille varsinkin ylipainoisille ja heikkokuntoisillekkin. Ite oon peruslaiska ja en oo mikää liikunnallinen ihminen. Tänäsyksynä aloin vasijumpan ja siinä käytetään tuota vyötä juoksuun ja jumppaan ja hurahdin heti kunnolla. Monipuolinen kun sen kanssa pääsee sinuiksi.
- tuitui
Mitäs muut ovat mieltä ? :)
- HUOH
tuitui kirjoitti:
Mitäs muut ovat mieltä ? :)
Vesijuoksu on mummojen laji !! Eihä siel hei ketää muit oo ku jotai mummoi hei !! hei cmoon ! VESIJUOKSU, HUOH.
- tuitui
HUOH kirjoitti:
Vesijuoksu on mummojen laji !! Eihä siel hei ketää muit oo ku jotai mummoi hei !! hei cmoon ! VESIJUOKSU, HUOH.
Kyllä, olet oikeassa. Väistämättä laji näyttää mummojen lajilta ja kaiken kruunaa ilman muuta se, kun suuri osa juoksijoista on vanhuksia. Mutta kerran tuntui siltä, että sen jälkeen kun uskaltauduin juoksemaan mummojen joukossa, allas täyttyikin nuorista. Heillä näytti olevan todella hauskaa. HUOH, oletko edes koskaan kokeillut lajia ? Luulenpa, että ensikokeilusi yllättää sinut!
- HUOH
tuitui kirjoitti:
Kyllä, olet oikeassa. Väistämättä laji näyttää mummojen lajilta ja kaiken kruunaa ilman muuta se, kun suuri osa juoksijoista on vanhuksia. Mutta kerran tuntui siltä, että sen jälkeen kun uskaltauduin juoksemaan mummojen joukossa, allas täyttyikin nuorista. Heillä näytti olevan todella hauskaa. HUOH, oletko edes koskaan kokeillut lajia ? Luulenpa, että ensikokeilusi yllättää sinut!
Nojoo. emmä kyl oo ikin kokeillu, mut jotenki sen ajattelemineki kuulostaa kauheelta. Sait mun mielen muuttuu sillee et voin koklaa, mut onks siin otai takuut ;D sori, mut jotenki tuntuu et ensikokeilu ei tuu yllättää ..
- Kiva liikuntamuoto
tuitui kirjoitti:
Mitäs muut ovat mieltä ? :)
Tehokas laji! Olen juossut maastossa erittäin paljon ja pitkään; sekä liikkunut muutenkin eritt. paljon ja monipuolisesti. Vesijuoksu on antanut paljon tehoja maastojuoksuun.
- mie@isse
tuitui kirjoitti:
Mitäs muut ovat mieltä ? :)
Minulla on joka nurkka kipeänä kaulasta alaspäin. Vesijuoksu on osoittautunut armeliaaksi liikuntamuodoksi!!
- tuitui
mie@isse kirjoitti:
Minulla on joka nurkka kipeänä kaulasta alaspäin. Vesijuoksu on osoittautunut armeliaaksi liikuntamuodoksi!!
Kiva kun ootte tota mieltä ! :) Ootan täs viel ton HUOH.hinki vastauksii
- vesijuoksun ystävä
tuitui kirjoitti:
Kyllä, olet oikeassa. Väistämättä laji näyttää mummojen lajilta ja kaiken kruunaa ilman muuta se, kun suuri osa juoksijoista on vanhuksia. Mutta kerran tuntui siltä, että sen jälkeen kun uskaltauduin juoksemaan mummojen joukossa, allas täyttyikin nuorista. Heillä näytti olevan todella hauskaa. HUOH, oletko edes koskaan kokeillut lajia ? Luulenpa, että ensikokeilusi yllättää sinut!
mummojen laji ole tuo vesijuoksu.Itse sitä harrastan ja kyllä vesijukoksua harrastaa nuoretkin ja siitä aina kovinkin vanhoihin ihmisiin.
Itselleni ei uinti sovi niskavaivojen vuoksi.Vesijuoksua pystyn harrastamaan hyvin ja olen "hurahtanut" siihen täysin.
Turhaan kukaan sitä sanoo pelkästään mummojen lajiksi.Se mahdotoman hyvä kuntoilumuoto kaikenikäisille.
Ja painoaan pudottaville erittäin paljon kaloreita kuluttava laji.
- tuitui
Hei mut kertokaa kaikki mielipiteenne ! :) ois kiva kuulla.
- os..
Aikuisilla näyttää olevan sellainen pätemisen tarve, että täytyy näyttää tehokkaalta. Vesijuoksun sijaan voisi olla vesitanssia. Musiikki antaa rytmin, joka tahdissa voi liikkua. Pitäisi luopua työnteon tyylistä ja huvitella vedessä. Kyllä siinä silti jää mahdollisuus voimaharjoitteluunkin lisäämällä nopeutta.
- tuitui
os.. kirjoitti:
Aikuisilla näyttää olevan sellainen pätemisen tarve, että täytyy näyttää tehokkaalta. Vesijuoksun sijaan voisi olla vesitanssia. Musiikki antaa rytmin, joka tahdissa voi liikkua. Pitäisi luopua työnteon tyylistä ja huvitella vedessä. Kyllä siinä silti jää mahdollisuus voimaharjoitteluunkin lisäämällä nopeutta.
Hei toi oli hyvä idea ! Musiikki vesijuostessa antaisi rytmin. Tosin, jokaisella on oma makunsa musiikissa. Jos uimahallissa soitettaisiin jotain hard roch halleluujaa pää menisi sekaisin !!
- pentsa1
Vesijuoksua kerran viikossa noin tunti ja
kun juoksee, millä tyylillä tahansa, vaihtelevalla rytmillä niin tietää liikkuneensa.
Sopii myöskin miehille vauvasta vaariin. - ylipainoisille, siis
pentsa1 kirjoitti:
Vesijuoksua kerran viikossa noin tunti ja
kun juoksee, millä tyylillä tahansa, vaihtelevalla rytmillä niin tietää liikkuneensa.
Sopii myöskin miehille vauvasta vaariin.riittääkö vyö ?
nimim en kehtaa mennä jos ei riitä :( - kyllä
ylipainoisille, siis kirjoitti:
riittääkö vyö ?
nimim en kehtaa mennä jos ei riitä :(joo riittää , uskoisin . sitä voi säätää hyvin isosta aika pieneen
Pyh!Itse ainakin pidän tästä lajista koska se on rauhallista menoa..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1091257
Taas puukotus yläristillä!
Tänään taas puukotettu hengiltä ihminen Kuopiontien läheisyydessä yläristillä! Nyt näitä alkaa olla viikoittain!38995Mitä teillä grillataan juhannuksena? Anna oma vinkkisi grilliherkkuihin
Kesä ja juhannus on grillailun kulta-aikaa. Mitä teillä grillataan juhannuksena? Anna oma vinkkisi grilliherkkuihin. Ka41905- 102888
Ihana juhannusperinne
Lähdemme aina juhannuksena aivan hirveässä kännissä kiikkerällä veneellä pieliselle! Se on hauskaa ja jännittävää puuhaa46717Älä itke rakas.
Tunnen sun kyyneleet silmissäni. Kaikki tulee menemään hyvin. Loppu häämöttää jo...56708Olen päättänyt tappaa itseni tämän vuoden puolella
Minulla ei ole oikeastaan mitään hävittävää. Elämäni on surkeaa ja tunnen ihmisten tuijotukset ja supinat. Ne nauravat r78669Mistä tunnistaa suomussalmelaisen kassajonossa
Terveiset täältä Kuopiosta! Olen aikoinaan Suomussalmelta lähtenyt maailmalle ja muutaman mutkan kautta päätynyt savon s65641- 34606
- 57587