Tietääkö joku läpimitaltaan n. 20 - 25-senttisellä jumppapallolla (en puhu chiballista) tehtäviä liikkeitä? Tai mistä ohjeita löytäisi? Tottahan perinteisiä liikkeitä mm. keppijumppaliikkeistä osaa soveltaa palloonkin ja vähän olen itsekin kehitellyt jotain, mutta mistään en suoranaisesti ole niitä löytänyt! Onko niitä edess olemassa...
Jumppapalloohjeita >25 cm
Olen etsinyt kauan
1351
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ohjeita löydät ainakin seuraavista sivustoista:
http://www.voimaharjoittelu.net/kuntopallo-p-361.html
http://www.brianmac.co.uk/medball.htm
Terveisin Arthur49 - www.kuntoguru.com