crosstrainer

Älä tuhlaa rahojasi mihinkään crosstraineriin... Mene lenkille/uimaan/salille ja saat huomattavasti suuremman hyödyn yleensä vielä halvemmalla. Lisäksi lenkkeily pihalla on ainakin omasta mielestäni antoisampaa kuin crosstrainerilla vitkuttelu olohuoneen nurkassa.

hukkaan menee rahat.. 400e maksoin omastani ja kuukauden jaksoin käyttää sitä noin 2-5 kertaa viikos ja nyt kahteen vuoteen en ole laitteeseen koskenu.. paljon tehokkaampaa edellisen mainitsemat liikkumis muodot.. itse päädyin jumma/sali korttiin.. toimii paljon paremmin kuin yksikään kotikuntoilu laite..

tämä siis minun kokemukseni..

siis harjoitella esim just crosstrainerillä...itsellä on sellainen ja olen kyllä vähintään 5-6kertaa vikossa vetänyt reeniä sillä ja yhtenä päivänä aina 30-60 minuutin ajan...riippuu päivästä,mulla on ns 1-2 palautumis päivää viikossa ja kaiken tuon harjoittelun teen myös sen ULKOILUN lisäksi,ei se tarkoita sitä että jos kotona jonkun sortin kuntolaite että kaikki muu liikunta jää...käyn myös ulkona lenkillä vähintään 5kertaa viikossa ja vähintään 5km kerralla....vesijuoksua kerran viikossa joten tuo on vain lisä jota harjoitan kun esim katson salkkareita...ohjeissakin on että jos joka päivä harjoittelee niin jo 10 minsaa päivässä riittää...ja on kunto kohonnut huomattavasti joten suosittelen itse kyllä!!!!merkkiä en osaa sanoa mikä on hyvä...mulla on hobby hallista raleigh ja makso 149e ja hyvä on

Peruskuntoilu on paljon tehokkaampaa.Itselläni on kausilippu kuntosalille jossa on kaikki vimpaimet, mutta ne tuntuu jotenkin heppoisilta vehkeiltä painoihin verrattuna. Levytanko treenaaminen on oikeesti paljon tehokkaampaa, osta kunnolliset painot vaikka kotiin ennemmin.

Otsikossa oleva laite riittää harrastajalle. Hinta on 149 16,90 kotiintuotuna. Hobbyhall näitä myy.

Tämän lisäksi pitää harrastaa myös muuta liikuntaa, itsellä sauvakävely 2 - 4 krt/vk, kuntosali 1-2 krt/vk ja hyötyliikuntana työmatkat 6 km/5 pv/vk.

Laite vielä suht koht uus, joten käyttökokemusta ei siitä paljoa ole, mutta telkaa katsoessa sillä tulee harjoiteltua, kuten joku aiempikin kirjoittaja kertoi tekevänsä. Laite on hiljainen, mutta vielä aika jäykkä ja on tosiaan tylsä. Ilman tv:n katselua sitä ei varmaan tulisi edes käytettyä.

Ostin se sellaisia päiviä varten, jolloin ei viitsi lähteä ulos eikä salille, niin ei pääse luistamaan liikunnasta minään päivänä

Ostin Kodin Ykkösestä tarjous-crosstrainerin (IronBody), maksoi himpun alle sata euroa. Sain laitteen kasattua ja nyt se on lähes päivittäisessä käytössä. Tykkään siitä kovasti! Hyvin tekee tehtävänsä ja on kestänyt allani, vaikka ylitän painorajoituksen (100kg) parilla kilolla. Toivottavasti kohta pääsen rajan alle... :)

Hankin laitteen, koska olen isokokoinen, mutta suht hyväkuntoinen. Pelkkä kävely ei ole tarpeeksi tehokasta, mutta polveni eivät kuitenkaan kestä juoksemista/hölkkäämistä. Haaveilin laitteesta pitkään, mutta aina hankkiminen jäi kovien hintojen takia. Kun näin tuon tarjouksen, niin iskin heti kiinni! Sillä on hauska treenata reippaan musiikin tahdissa tai telkkaria katsellessa ja saa kuntoiltua silloinkin, kun on vain hetki aikaa tai jos ei tee mieli lähteä ulos.

Ei yksi kuntolaite vie mitenkään mahdollisuutta kävellä, pyöräillä tai muuten kuntoilla! Päinvastoin! Se voi tuoda jopa lisää kuntoa ja intoa liikkumiseen. :)