Hei!
Lokakuussa lanseerattiin suomessa uusi LesMills tunti, BodyVive. Haluaisin kuulla kokemuksianne tästä, millaisille ihmisille tämä soveltuu ja mitä itse piditte?
Lokakuussa lanseerattiin suomessa uusi LesMills tunti, BodyVive. Haluaisin kuulla kokemuksianne tästä, millaisille ihmisille tämä soveltuu ja mitä itse piditte?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Bodyvive tunnilla, yleensä käyn bodystepissä, bodypumpissa tai spinningissä.. tuo vive oli aika mielenkiintoinen tunti, se oli mukavaa vaihtelua noihin edellä mainittuihin tunteihin.. Kaverit puhuivat ettei vive tunnilla tule edes hiki, mutta kun keskittyy koko ajan pallon puristamiseen niin saa mukavan hien pintaa.. Tunti on vain huomattavasti rauhallisempi kuin esim bodystep ja minulle tuottikin ongelmia eniten se tunnin rauhallisuus.. mutta tunti on edelleen mahdollisten jumppien listalla ns palauttavana treeninä..
Kannattaa testata!
Nainen, 22.
tuolla LesMillssin oppaissa, että tunti on tarkoitettu 40-50 vuotiaille, ihmisille, jotka eivät viitsi enää pomppia ja riehua...