16 vuotias tyttö, painoa 72 (5 kiloa vuoden sisällä!). "Raskausarpia" reisissä. Olen todella urheilullinen (missä vika?!?!?!), 2 jalkapallo reenit, 2-3 punttia ja 1-2 lenkkiä viikossa. Oma äitinikin huomautellut reisistä ja vatsan ympäryksen
makkaroista. Paha mieli. Laihdutus on ollut käynnissä 2kk, (mm. herkkulakko, ei roskaruokaa kahteen kk). Ei auta.. Geeneissä? Omalla äitilläni kyllä ollut nuorempana sama, mutta hän on nyt 57/160. Muillakin samoja ongelmia? Neuvoja?? Kiitos jo etukäteen!
makkaroista. Paha mieli. Laihdutus on ollut käynnissä 2kk, (mm. herkkulakko, ei roskaruokaa kahteen kk). Ei auta.. Geeneissä? Omalla äitilläni kyllä ollut nuorempana sama, mutta hän on nyt 57/160. Muillakin samoja ongelmia? Neuvoja?? Kiitos jo etukäteen!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Se EI ole läskiä vaan lihasta.. syö vähemmän proteiinia ja jätä punttisali pois. ja lisää hidasta kävelyä. Äitisi on typerä ja pinnallinen.